как бросить курить ?
Модераторы: Ксения Клевер, braizol
- Berich
- Сообщения: 234
- Зарегистрирован: 04 янв 2013, 13:23
- Репутация: 3
- Страна / Country: Rasha
- Имя / Name: Фёдор
- Мой Мотоцикл / My Moto: без мото
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 50 раз
- Поблагодарили: 32 раза
Re: как бросить курить ?
Бросил 5 лет назад,курил почти 30 лет(какой ужас!).Благостное избавление от пагубной привычки началось в тот светлый день когда я познакомился с новым сотрудником который курил трубку.Вот он то и начал меня убеждать меня перейти на трубку,первое впечатление было - ....хммммм.....в чём прикол то? А оказалось что тема здравая и вполне логичная,вот такие вынес плюсы:
1.Чистый табак без примесей всякой дряни что подмешивают в сигареты,к тому же тянешь через угольный сменный фильтр.
2.Главная зараза сигареты в её доступности,достал,чирк и уже чють меньше...здоровья.С трубкой иначе,раз забив можно раскурить 3-4 раза,если пошла тяга, с нервотрёпки там или просто стукнуло-ой!уже 10 мин как не в теме!, вместо раскурки просто пососал малёха смотришь спала тяга.
3.Удовольствие от процесса,ну?так это ж с сигаретой не сравнить,какие табаки щас продают-праздник души!я курил Мак Барен Оригинал Чойс со вкусом чернослива,просто песня!
4.Имидж(понты по простому).Ну тут всё понятно,солидно,да и красиво чётр возьми.
Единственный минус-как носить забитую трубку.Я решил проблему так-пошел в маг торгующий чехлами для мобил,выбрал поясной ,точно в размер тубки,весит на поясе,к тому же легкосъёмный,покурил,положил соплом верх,закрыл и нет проблем.
Короче подсел я эту тему,Димон помог с выбором трубки,тампера,ершей,всё заказал с доставкой на Табачок.ру. Процесс пошел...и вот что первое-через пару недель прошел кашель по утрам!
Это был удар...после него я уже не мог сопротивляться очевидному.Так я с трубкой дружил 1,5 года,дышалось нормально и в жизни наконец настал тот момент когда пришло на конец наивысшее счастье в виде золотого периода мужчины-Знаю как,Хочу и самое главное-Могу!И тут ,при всей благостности бытия,с одного утра в голове мысль-до обеда не курю!дожил...нормально...,до ужина!...ага, есть такое дело!Я даже не понял как так спокойно я пережил 4 дня без табака,вот тут и начался недельный период который Димон называл-Кислородный передоз. Ощущение такое....чуть глубже вдохнул и голова поплыла в кайфе,похоже лёгкие начинают "дышать" по полной.Но табак как отрезало!Вот так,Димке благодарен просто слов нет!Рекомендую всем,двое друзей в течении года так же бросили.Хотя думаю все же первостепенно собственное твёрдое убеждение избавить себя от неизбежной немощи за свои же деньги!Всем искренне желаю удачи!
1.Чистый табак без примесей всякой дряни что подмешивают в сигареты,к тому же тянешь через угольный сменный фильтр.
2.Главная зараза сигареты в её доступности,достал,чирк и уже чють меньше...здоровья.С трубкой иначе,раз забив можно раскурить 3-4 раза,если пошла тяга, с нервотрёпки там или просто стукнуло-ой!уже 10 мин как не в теме!, вместо раскурки просто пососал малёха смотришь спала тяга.
3.Удовольствие от процесса,ну?так это ж с сигаретой не сравнить,какие табаки щас продают-праздник души!я курил Мак Барен Оригинал Чойс со вкусом чернослива,просто песня!
4.Имидж(понты по простому).Ну тут всё понятно,солидно,да и красиво чётр возьми.
Единственный минус-как носить забитую трубку.Я решил проблему так-пошел в маг торгующий чехлами для мобил,выбрал поясной ,точно в размер тубки,весит на поясе,к тому же легкосъёмный,покурил,положил соплом верх,закрыл и нет проблем.
Короче подсел я эту тему,Димон помог с выбором трубки,тампера,ершей,всё заказал с доставкой на Табачок.ру. Процесс пошел...и вот что первое-через пару недель прошел кашель по утрам!
Это был удар...после него я уже не мог сопротивляться очевидному.Так я с трубкой дружил 1,5 года,дышалось нормально и в жизни наконец настал тот момент когда пришло на конец наивысшее счастье в виде золотого периода мужчины-Знаю как,Хочу и самое главное-Могу!И тут ,при всей благостности бытия,с одного утра в голове мысль-до обеда не курю!дожил...нормально...,до ужина!...ага, есть такое дело!Я даже не понял как так спокойно я пережил 4 дня без табака,вот тут и начался недельный период который Димон называл-Кислородный передоз. Ощущение такое....чуть глубже вдохнул и голова поплыла в кайфе,похоже лёгкие начинают "дышать" по полной.Но табак как отрезало!Вот так,Димке благодарен просто слов нет!Рекомендую всем,двое друзей в течении года так же бросили.Хотя думаю все же первостепенно собственное твёрдое убеждение избавить себя от неизбежной немощи за свои же деньги!Всем искренне желаю удачи!
- chekist12
- Сообщения: 230
- Зарегистрирован: 13 ноя 2011, 06:19
- Репутация: 5
- Страна / Country: ru
- Имя / Name: сергей
- Мой Мотоцикл / My Moto: HONDA VTX1800f
- Откуда: РФ республика марий-эл город волжск
- Благодарил (а): 4 раза
- Поблагодарили: 39 раз
Re: как бросить курить ?
бросаю курить с помощью пласторя нникорето.советую не курю уже 2-е недели.до этого курил по 2 пачьки в день.реально помогает
- braizol
- Сообщения: 2822
- Зарегистрирован: 06 май 2011, 17:36
- Репутация: 18
- Страна / Country: Россия
- Имя / Name: Николай
- Мой Мотоцикл / My Moto: XV-1100,VTX-1800C , DR-200,
- Откуда: Санкт-Петербург
- Благодарил (а): 312 раз
- Поблагодарили: 318 раз
Re: как бросить курить ?
Я бросил в 38 лет - просто бросил (типо, а надоело) и не курил почти 6 лет, а понеслось всё по старой с кальяна, за тем трубка (1 месяц - смотрели как на идиота - видно не моё), за тем самокрутка (хорошие табаки, машинки, бумага - романтика,), за тем сигары и сигариллы , а кончилось всё Капитаном Блеком или Чёрном Галионом, на котором и прибываю сей час. (о чём страшно сожалею) НЕ НАДО СТАНОВИТЬСЯ КУРЯЩИМ ЧЕЛОВЕКОМ, СНОВОООО!!!!! Жду опять когда надоест , а так, сигарилла мудс мини дабл фильтр с вискарем и даже ничего, с устатку.
слов НЕТ. " Пусть жизнь мелькает как в цветном кино, - Мне хорошо мне хочется смеяться,- Но огорчает в жизни лишь одно, - В конце пути придётся рассчитаться...." В.С.Высоцкий.
- Black_dog
- Сообщения: 2794
- Зарегистрирован: 01 сен 2011, 10:16
- Репутация: 29
- Страна / Country: +7
- Имя / Name: Владимир
- Мой Мотоцикл / My Moto: Теперь уже не VTX )))
- Откуда: 777
- Благодарил (а): 666 раз
- Поблагодарили: 564 раза
Re: как бросить курить ?
Какую интересную тему нашел, обновлю.
Ровно 25 лет курил. Последние лет 7 курил очень много. Бросил 4 года назад. Года два, от запаха крепких сигар или трубки, "крышу сносило", тяжело, но терпел. Даже сейчас стараюсь запах хороших сигар или трубку обходить стороной. Видать не все может выветриться.
Интересное наблюдение: очень много курил, пока стоял в пробках на машине. А вот на байке не покуришь как в машине. Может байк склоняет на здоровый образ жизни?
Ровно 25 лет курил. Последние лет 7 курил очень много. Бросил 4 года назад. Года два, от запаха крепких сигар или трубки, "крышу сносило", тяжело, но терпел. Даже сейчас стараюсь запах хороших сигар или трубку обходить стороной. Видать не все может выветриться.
Интересное наблюдение: очень много курил, пока стоял в пробках на машине. А вот на байке не покуришь как в машине. Может байк склоняет на здоровый образ жизни?
СТАДО, это далеко не СТАЯ. Суть то, как всегда не в количестве, а в качестве.
- savel
- Сообщения: 1755
- Зарегистрирован: 26 май 2011, 20:38
- Репутация: 15
- Страна / Country: россия
- Имя / Name: алексей
- Мой Мотоцикл / My Moto: vtx1800c varaderoXL1000
- Откуда: Москва или Раменское МО
- Благодарил (а): 168 раз
- Поблагодарили: 142 раза
Re: как бросить курить ?
не курил вообще и не переносил запаха 30 с слишним лет,но потом когда попал на взрывы в метро и расстался с подругой,закурил по 2 пачки в день видать как-то сложилось
- constantine
- Сообщения: 50
- Зарегистрирован: 24 окт 2014, 10:28
- Репутация: 0
- Страна / Country: Russia
- Имя / Name: Константин
- Мой Мотоцикл / My Moto: Harley-Davidson Electra Glide Ultra Classic
- Откуда: Балашиха, Москва
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 1 раз
Re: как бросить курить ?
дважды пытался бросить. Первый-классика, заболел конкретно с температурой - первые 4-5 дней не до курева было, потом принципиально не стал. 1,5 месяца без единой сигареты-потом сдуру одну, вторую и понеслось снова. Второй раз: 3 недели не курил с ТАБЕКСОМ. Хочу сказать, что реально помогает и тягу сводит к минимуму, но из-за таблеток началась каждодневная жуткая изжога, курс недопил-опять курю.
-
- Сообщения: 4577
- Зарегистрирован: 04 сен 2011, 11:01
- Репутация: 21
- Страна / Country: Россия
- Имя / Name: Андрейка
- Мой Мотоцикл / My Moto: Suzuki DR200SE (в мечтах)
- Откуда: г. Московский Ленинского р-она МО
- Благодарил (а): 180 раз
- Поблагодарили: 268 раз
- Контактная информация:
Re: как бросить курить ?
А есть она эта тяга то? Или это привычка курить перед, во время или после какого-либо действия. К примеру встал утром покурил, на улицу вышел - надо закурить и не важно, что ты 10 мин назад дома на балконе курил, пожрал - надо покурить и не важно, что перед едой курил. И тому подобные ситуации.
Последний раз редактировалось Centner 04 мар 2015, 10:25, всего редактировалось 1 раз.
- constantine
- Сообщения: 50
- Зарегистрирован: 24 окт 2014, 10:28
- Репутация: 0
- Страна / Country: Russia
- Имя / Name: Константин
- Мой Мотоцикл / My Moto: Harley-Davidson Electra Glide Ultra Classic
- Откуда: Балашиха, Москва
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 1 раз
Re: как бросить курить ?
я согласен, по большей части тяга чисто психологическая, с ней то и вся самая большая сложность. Дома могу не курить часами спокойно, на работе минимум 2 в час. На работе у меня курят все поголовно, от этого еще сложней
- бюрократ
- Сообщения: 57
- Зарегистрирован: 23 дек 2014, 15:23
- Репутация: 0
- Страна / Country: Россия
- Имя / Name: Александр
- Мой Мотоцикл / My Moto: VTX 1300S
- Откуда: Сыктывкар
- Благодарил (а): 8 раз
- Поблагодарили: 5 раз
- Контактная информация:
Re: как бросить курить ?
курил на протяжении 20 лет по полторы пачки в день, перечитал всякой литературы о том как бросить курить, с пластырями ходил, чет не помогало да и не очень то и хотелось, и просто в какое-то утро проснулся с мыслью что не хочу больше курить, не по тому что вредно/дорого или что ещё, а просто так, не хочу и все. Для приличия психологического потаскал с собой с недельку пачку сигарет в кармане, а потом и ее выкинул, уже 2,5 года как не курю и не тянет,как то читал что бросивших курить раздражает вид курящего, в моем случае не так, в курилке с курящими могу стоять хоть сколько, абсолютно не раздражает.
- Bad (Плохой)
- Сообщения: 2026
- Зарегистрирован: 10 май 2014, 01:22
- Репутация: 24
- Страна / Country: Россия
- Имя / Name: Андрей
- Мой Мотоцикл / My Moto: Харлей Fxstc 1995
- Откуда: Ногинский район, подмосковье
- Благодарил (а): 236 раз
- Поблагодарили: 668 раз
Re: как бросить курить ?
Тоже с трубкой дружил.
С удивлением для себя сделал открытие, что табак - именно табак - не вызывает никакого привыкания. Хочешь кури, хочешь нет. Трубку нынче надоело курить.
С сигаретами совсем другое. Сигареты после трубки смешно курить.... Со стороны люди, курящие сигареты для меня выглядят - как загадочные существа держащие какие то вонючие газетки во рту. Запах жуткий, вкус мерзский - после трубочного или сигарного табака - ваще не понятная хрень эти сигареты
Я курил лет 18 гдето , потом 6 лет не курил, потом курил еще пару лет, потом перестал курить - сейчас не курю год где-то.
Книг никаких я не читал на эту тему, сам для себя разработал систему - можно бросить вообще что угодно таким образом:) просто определить что тебе надо , а что нет и для чего тебе это надо. Я так и по жизни избавляюсь от того, что мне не надо - просто выбрасываю это из жизни навсегда, или пока не понадобиться.
Курение сигарет весьма интересное занятие и не так просто определить что же тебе дают эти сигареты и зачем ты куришь.
трубку, например курить приятно и ощущение во рту и вкус и запах и че хошь! Чуть ли не одни положительные эмоции, а вот сигареты....
Сигареты ( особенно после того , как я трубку с натуральным табаком курил это хорошо в сравнении понимается) видимо состоят из какой то химии сплошной и вызывают химический эффект привыкания, а не психологический. Собственно вот это - этот химический эффект сигареты и дают и больше ничего. Единственное, "положительного" то, что дают сигареты это способ ОТВЛЕЧЬСЯ от чего то за счет этого химического воздействия сигаретного.
То есть сигарета создает свой стресс химическим образом, который гасит сама же и этот процесс отвлекает от других стрессов.
Если это понять то бросить очень просто - взял и прекратил. На мой взгляд бросить курить можно "только головой". Понять для себя что то и прекратить.
А терпеть, заставлять себя.... я никогда не терплю и не заставляю себя и никому не советую это делать
Не знаю почему курильщиков сигарет не приравнивают к наркоманам - по сути это именно наркотик, притом химический, а не натуральный - то, из чего состоит сигарета. При этом с химическим привыканием и настолько сильным, что его сравнивают с героином по привыканию (если мне память не изменяет)
Так что в моем понимании просто стоит понять - а зачем ты куришь то? И если нет ответа на этот вопрос - то ты делаешь это просто так и легко можно прекратить, раз смысла нет.
С удивлением для себя сделал открытие, что табак - именно табак - не вызывает никакого привыкания. Хочешь кури, хочешь нет. Трубку нынче надоело курить.
С сигаретами совсем другое. Сигареты после трубки смешно курить.... Со стороны люди, курящие сигареты для меня выглядят - как загадочные существа держащие какие то вонючие газетки во рту. Запах жуткий, вкус мерзский - после трубочного или сигарного табака - ваще не понятная хрень эти сигареты
Я курил лет 18 гдето , потом 6 лет не курил, потом курил еще пару лет, потом перестал курить - сейчас не курю год где-то.
Книг никаких я не читал на эту тему, сам для себя разработал систему - можно бросить вообще что угодно таким образом:) просто определить что тебе надо , а что нет и для чего тебе это надо. Я так и по жизни избавляюсь от того, что мне не надо - просто выбрасываю это из жизни навсегда, или пока не понадобиться.
Курение сигарет весьма интересное занятие и не так просто определить что же тебе дают эти сигареты и зачем ты куришь.
трубку, например курить приятно и ощущение во рту и вкус и запах и че хошь! Чуть ли не одни положительные эмоции, а вот сигареты....
Сигареты ( особенно после того , как я трубку с натуральным табаком курил это хорошо в сравнении понимается) видимо состоят из какой то химии сплошной и вызывают химический эффект привыкания, а не психологический. Собственно вот это - этот химический эффект сигареты и дают и больше ничего. Единственное, "положительного" то, что дают сигареты это способ ОТВЛЕЧЬСЯ от чего то за счет этого химического воздействия сигаретного.
То есть сигарета создает свой стресс химическим образом, который гасит сама же и этот процесс отвлекает от других стрессов.
Если это понять то бросить очень просто - взял и прекратил. На мой взгляд бросить курить можно "только головой". Понять для себя что то и прекратить.
А терпеть, заставлять себя.... я никогда не терплю и не заставляю себя и никому не советую это делать
Не знаю почему курильщиков сигарет не приравнивают к наркоманам - по сути это именно наркотик, притом химический, а не натуральный - то, из чего состоит сигарета. При этом с химическим привыканием и настолько сильным, что его сравнивают с героином по привыканию (если мне память не изменяет)
Так что в моем понимании просто стоит понять - а зачем ты куришь то? И если нет ответа на этот вопрос - то ты делаешь это просто так и легко можно прекратить, раз смысла нет.
Настоящие жизненные ценности, ценны тем, что не имеют цены и их нельзя купить . (с) А.Б.
- Ocean
- Сообщения: 3553
- Зарегистрирован: 16 янв 2013, 23:41
- Репутация: 43
- Страна / Country: Russia
- Имя / Name: Игорь
- Мой Мотоцикл / My Moto: VTX1300s
- Откуда: Ростов-на-Дону
- Благодарил (а): 426 раз
- Поблагодарили: 1281 раз
Re: как бросить курить ?
Воттута ещё впечатлениями делились, можно почитать
https://www.vtx-club.org/forum/viewtopic.php?f=22&t=9704
https://www.vtx-club.org/forum/viewtopic.php?f=22&t=9704
- Джинн
- Сообщения: 1985
- Зарегистрирован: 16 фев 2013, 11:48
- Репутация: 20
- Страна / Country: Россия
- Имя / Name: Геныч
- Мой Мотоцикл / My Moto: CRF 1000A (это - Африка) :)))
- Откуда: г.Троицк, теперь RUS77 ???!
- Благодарил (а): 348 раз
- Поблагодарили: 1034 раза
Re: как бросить курить ?
Во, во! И ЖОПУ!!!вульфи писал(а):зашить рот
Я боюсь только одного - пережить своих детей. + "Раздолбай сервис" - раздолбаю всё, что угодно!!!
- fatboy
- Сообщения: 680
- Зарегистрирован: 11 июл 2014, 04:24
- Репутация: 4
- Страна / Country: рф
- Имя / Name: иван
- Мой Мотоцикл / My Moto: CBR1100XX & VTX1800F
- Откуда: владимир
- Благодарил (а): 100 раз
- Поблагодарили: 127 раз
Re: как бросить курить ?
утром проснулся - курить не хочу. налил чай... сгущёнка с чёрным хлебом... но курить не хочу!!!!
на улицу вышел - нет желания... не хочу курить, и всё.
в гараже ковыряюсь - ваще не хочется... там музыка (из старых советских колонок совсем не советский рок), мотики... хорошо!!!! и курить не хочу ))))
на работе не до курения. ибо спортзал не располагает. да и не хочется ))))
наверное, потому, што не курю!!!!! ))))))
на улицу вышел - нет желания... не хочу курить, и всё.
в гараже ковыряюсь - ваще не хочется... там музыка (из старых советских колонок совсем не советский рок), мотики... хорошо!!!! и курить не хочу ))))
на работе не до курения. ибо спортзал не располагает. да и не хочется ))))
наверное, потому, што не курю!!!!! ))))))
- shedu
- Сообщения: 137
- Зарегистрирован: 16 ноя 2014, 01:55
- Репутация: 2
- Страна / Country: Россия
- Имя / Name: Олег
- Мой Мотоцикл / My Moto: Honda vtx 1300s
- Откуда: Ростов-на-Дону
- Поблагодарили: 27 раз
Re: как бросить курить ?
Как соберешься в отпуск,подготовся морально и бросай,все куряки "пойдем покурим"останутся на работе,а жена тебе в помощь.
-
- Сообщения: 532
- Зарегистрирован: 17 янв 2014, 10:16
- Репутация: 3
- Страна / Country: россия
- Имя / Name: Толяныч/Полина
- Мой Мотоцикл / My Moto: GL 1500 SE
- Откуда: Московская область
- Благодарил (а): 68 раз
- Поблагодарили: 59 раз
Re: как бросить курить ?
курил-бросал,курил,курил,курил-бросал,бросал короче мозг понимает,что вредно,не нужно и т.д, а привычка гребанная есть,увы,может дело в силе воли, а может еще в чем,но....КАК ЖЕ КАЙФОВО ПОРОЙ,ПОД ПРОДОЛЖИТЕЛЬНЫЙ БЛЮЗ(состояние души), под крепкий кофе,зятянуть глубокую тягу и выпустить дым в потолок))))))
Две веры,БОГ и МОТОЦИКЛ!!!
8 9168588535
8 9168588535
- Байкер
- Сообщения: 178
- Зарегистрирован: 01 янв 2015, 16:25
- Репутация: 0
- Страна / Country: Россия
- Имя / Name: Александр
- Мой Мотоцикл / My Moto: VTX1800C
- Откуда: Крым
- Благодарил (а): 2 раза
- Поблагодарили: 11 раз
Re: как бросить курить ?
Самый простой способ бросить курить - не покупать следующую пачку, когда закончилась предыдущая!
Не вижу ничего критичного, если хочешь бросить - то бросаешь, кто не бросает - значит так хочет...
Сам курил лет 20... надоело - бросил. Не курил 7 лет. Надоело не курить -начал, курил пол года, причем не покуривал, а стабильно минимум 2 пачки в день... курил только кент, прикинул что по карману не слабо бьет, да и поднадоело... Снова бросил, 2 месяца не курю. Хочу попробовать трубку, понравится буду курить, не понравится - нет... Как то так )))
Не вижу ничего критичного, если хочешь бросить - то бросаешь, кто не бросает - значит так хочет...
Сам курил лет 20... надоело - бросил. Не курил 7 лет. Надоело не курить -начал, курил пол года, причем не покуривал, а стабильно минимум 2 пачки в день... курил только кент, прикинул что по карману не слабо бьет, да и поднадоело... Снова бросил, 2 месяца не курю. Хочу попробовать трубку, понравится буду курить, не понравится - нет... Как то так )))
Не тот силен, кто никогда не падал - а тот, кто падал и вставал!!!
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 27 гостей