Спортивное питание ищу компанию
Модераторы: Ксения Клевер, braizol
- Sebastian Pereiro
- Сообщения: 1678
- Зарегистрирован: 17 дек 2013, 11:43
- Репутация: 10
- Страна / Country: Cuba
- Имя / Name: Себастьян
- Мой Мотоцикл / My Moto: HD
- Откуда: Гуантанамо
- Благодарил (а): 323 раза
- Поблагодарили: 294 раза
- killerv
- Сообщения: 2651
- Зарегистрирован: 19 апр 2012, 13:08
- Репутация: 20
- Страна / Country: Россия
- Имя / Name: Александр
- Мой Мотоцикл / My Moto: VTX 1300T, ИМЗ 8.103.10, М67-36
- Откуда: Воронеж
- Благодарил (а): 527 раз
- Поблагодарили: 749 раз
Re: Спортивное питание ищу компанию
Почитал немного по ссылке.
Это точно не хрень какая-то?
Кто нить лопает это?
А фиг с ним, давайте я поучаствую.
Даже если хрень, креатин + плацебо будет нормально ))
Это точно не хрень какая-то?
Кто нить лопает это?
А фиг с ним, давайте я поучаствую.
Даже если хрень, креатин + плацебо будет нормально ))
водка не бензин, за городом расход выше
89HoлиK8 I3I 2I I5
89HoлиK8 I3I 2I I5
- Sebastian Pereiro
- Сообщения: 1678
- Зарегистрирован: 17 дек 2013, 11:43
- Репутация: 10
- Страна / Country: Cuba
- Имя / Name: Себастьян
- Мой Мотоцикл / My Moto: HD
- Откуда: Гуантанамо
- Благодарил (а): 323 раза
- Поблагодарили: 294 раза
Re: Спортивное питание ищу компанию
У меня друг доктор. точно такую же хрень покупает. Сейчас он затарился по полной.killerv писал(а):Почитал немного по ссылке.
Это точно не хрень какая-то?
Кто нить лопает это?
А фиг с ним, давайте я поучаствую.
Даже если хрень, креатин + плацебо будет нормально ))
ок нас уже двое. еще один и бум покупать
- mor94ok
- Сообщения: 368
- Зарегистрирован: 16 июл 2013, 10:42
- Репутация: 3
- Страна / Country: россия
- Имя / Name: евгений
- Мой Мотоцикл / My Moto: VTX1300C
- Откуда: Ивантеевка МО
- Благодарил (а): 17 раз
- Поблагодарили: 45 раз
Re: Спортивное питание ищу компанию
предварительно 3-им могу стать я, если подождете. 3 мая скажу точно и сразу скину денег. сейчас не в москве.
- Sebastian Pereiro
- Сообщения: 1678
- Зарегистрирован: 17 дек 2013, 11:43
- Репутация: 10
- Страна / Country: Cuba
- Имя / Name: Себастьян
- Мой Мотоцикл / My Moto: HD
- Откуда: Гуантанамо
- Благодарил (а): 323 раза
- Поблагодарили: 294 раза
Re: Спортивное питание ищу компанию
Отлично. теперь самое главное. буду в москве после майских и сразу смогу заняться сбором средств покупкой и отправкой.
Если не критично, то киньте в личку контакты. 11-12 мая созвонимся. Либо , если горит, могу сбросить деньги и позже забрать свою долю
Если не критично, то киньте в личку контакты. 11-12 мая созвонимся. Либо , если горит, могу сбросить деньги и позже забрать свою долю
- killerv
- Сообщения: 2651
- Зарегистрирован: 19 апр 2012, 13:08
- Репутация: 20
- Страна / Country: Россия
- Имя / Name: Александр
- Мой Мотоцикл / My Moto: VTX 1300T, ИМЗ 8.103.10, М67-36
- Откуда: Воронеж
- Благодарил (а): 527 раз
- Поблагодарили: 749 раз
Re: Спортивное питание ищу компанию
Мой телефон в подписи.
Можно сюда в ЛС писать.
Передать с кем-нить пакетик на открытие для меня оптимально.
денег положу на карту.
Можно сюда в ЛС писать.
Передать с кем-нить пакетик на открытие для меня оптимально.
денег положу на карту.
водка не бензин, за городом расход выше
89HoлиK8 I3I 2I I5
89HoлиK8 I3I 2I I5
-
- Сообщения: 1608
- Зарегистрирован: 01 сен 2014, 20:56
- Репутация: 5
- Страна / Country: Россия
- Имя / Name: Сергей
- Мой Мотоцикл / My Moto: Пешеход
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 342 раза
- Поблагодарили: 251 раз
Re: Спортивное питание ищу компанию
Сколько тебе нужно углеводов для роста, исходя из суточного потребления, столько мальты и добавляй. посчитать не сложно.vv00dy писал(а):Ну в общем докладаю, 3его я давно нашел, и купил мешок 15 кг лактомин 80, мешок на развес не продавали, только запечатанный, качество хорошее, белка там в половину больше чем на порцию обычного протеина. т.е если в обычной порции 40 гр скажем той же синты 25гр, это в изоляте, то на порцию в 40 гр получится в 2 раза больше.
меня вполне устраивает, да и 3 т.р за 5 кг чистого прота вполне.
сейчас хочу начать мешать себе гейнер, т.е прот и мальтодекстрин.
если есть у нас те кто этим занимается, поделитесь пропорциями смешивания, 1х1 или 1х2 ? для правильного гейнера.
кстати если есть те кто хочет, могу ссылку дать, для покупки лактомина 80
- vv00dy
- Сообщения: 862
- Зарегистрирован: 24 май 2013, 20:34
- Репутация: 3
- Страна / Country: Russia
- Имя / Name: Kirill
- Мой Мотоцикл / My Moto: VTX1800C 06 был
- Откуда: Россия матушка
- Благодарил (а): 10 раз
- Поблагодарили: 46 раз
Re: Спортивное питание ищу компанию
я понимаю, просто не совсем понятно сколько в мальте 18-20 в 100 граммах углеводовFreud писал(а):Сколько тебе нужно углеводов для роста, исходя из суточного потребления, столько мальты и добавляй. посчитать не сложно.vv00dy писал(а):Ну в общем докладаю, 3его я давно нашел, и купил мешок 15 кг лактомин 80, мешок на развес не продавали, только запечатанный, качество хорошее, белка там в половину больше чем на порцию обычного протеина. т.е если в обычной порции 40 гр скажем той же синты 25гр, это в изоляте, то на порцию в 40 гр получится в 2 раза больше.
меня вполне устраивает, да и 3 т.р за 5 кг чистого прота вполне.
сейчас хочу начать мешать себе гейнер, т.е прот и мальтодекстрин.
если есть у нас те кто этим занимается, поделитесь пропорциями смешивания, 1х1 или 1х2 ? для правильного гейнера.
кстати если есть те кто хочет, могу ссылку дать, для покупки лактомина 80
-
- Сообщения: 1608
- Зарегистрирован: 01 сен 2014, 20:56
- Репутация: 5
- Страна / Country: Россия
- Имя / Name: Сергей
- Мой Мотоцикл / My Moto: Пешеход
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 342 раза
- Поблагодарили: 251 раз
Re: Спортивное питание ищу компанию
На упаковке прочитаешь, должно быть написано. Сейчас тебе не скажу, ибо не употреблял уже лет 5-6.vv00dy писал(а): я понимаю, просто не совсем понятно сколько в мальте 18-20 в 100 граммах углеводов
- mor94ok
- Сообщения: 368
- Зарегистрирован: 16 июл 2013, 10:42
- Репутация: 3
- Страна / Country: россия
- Имя / Name: евгений
- Мой Мотоцикл / My Moto: VTX1300C
- Откуда: Ивантеевка МО
- Благодарил (а): 17 раз
- Поблагодарили: 45 раз
Re: Спортивное питание ищу компанию
ну что кто нибудь возьмет на себя организационную составляющую по закупке питания....
-
- Сообщения: 863
- Зарегистрирован: 02 янв 2015, 12:04
- Репутация: 3
- Страна / Country: РФ
- Имя / Name: Иван
- Мой Мотоцикл / My Moto: VTX1800F3`06, XR250R
- Откуда: Ставрополь
- Благодарил (а): 91 раз
- Поблагодарили: 107 раз
Re: Спортивное питание ищу компанию
Сам немного не в теме, решил оказать помощь другу который заказал в складчину енто питание, но пока оно ехало, человек отказался.
Есть три банки вот такого по 2500р.
http://www.5lb.ru/catalog/gainer/mass-e ... 000-g.html
И две банки вот такого по 1800р.
http://www.5lb.ru/catalog/gainer/3d-cre ... 000-g.html
Кто возьмет все пять разом будет наверное скидка...
Есть три банки вот такого по 2500р.
http://www.5lb.ru/catalog/gainer/mass-e ... 000-g.html
И две банки вот такого по 1800р.
http://www.5lb.ru/catalog/gainer/3d-cre ... 000-g.html
Кто возьмет все пять разом будет наверное скидка...
- Sebastian Pereiro
- Сообщения: 1678
- Зарегистрирован: 17 дек 2013, 11:43
- Репутация: 10
- Страна / Country: Cuba
- Имя / Name: Себастьян
- Мой Мотоцикл / My Moto: HD
- Откуда: Гуантанамо
- Благодарил (а): 323 раза
- Поблагодарили: 294 раза
Re: Спортивное питание ищу компанию
освежу тему. http://forum.steelfactor.ru/index.php?s ... 513&page=1
Пока почему то абонент не абонет(((. Как только подтвержу наличие. То можно будет скидываться и выкупать.
Вот только вопрос во что пересыпать по 5 кг)))
Пока почему то абонент не абонет(((. Как только подтвержу наличие. То можно будет скидываться и выкупать.
Вот только вопрос во что пересыпать по 5 кг)))
- killerv
- Сообщения: 2651
- Зарегистрирован: 19 апр 2012, 13:08
- Репутация: 20
- Страна / Country: Россия
- Имя / Name: Александр
- Мой Мотоцикл / My Moto: VTX 1300T, ИМЗ 8.103.10, М67-36
- Откуда: Воронеж
- Благодарил (а): 527 раз
- Поблагодарили: 749 раз
Re: Спортивное питание ищу компанию
В пустые банки из-под протеина ))
водка не бензин, за городом расход выше
89HoлиK8 I3I 2I I5
89HoлиK8 I3I 2I I5
- Sebastian Pereiro
- Сообщения: 1678
- Зарегистрирован: 17 дек 2013, 11:43
- Репутация: 10
- Страна / Country: Cuba
- Имя / Name: Себастьян
- Мой Мотоцикл / My Moto: HD
- Откуда: Гуантанамо
- Благодарил (а): 323 раза
- Поблагодарили: 294 раза
- mor94ok
- Сообщения: 368
- Зарегистрирован: 16 июл 2013, 10:42
- Репутация: 3
- Страна / Country: россия
- Имя / Name: евгений
- Мой Мотоцикл / My Moto: VTX1300C
- Откуда: Ивантеевка МО
- Благодарил (а): 17 раз
- Поблагодарили: 45 раз
Re: Спортивное питание ищу компанию
в п/э мешочки по 1 кг как "кокос", а потом с лезвия ножа будем пробу брать и сплевывать...приговаривая отличный товар....)
- Ocean
- Сообщения: 3553
- Зарегистрирован: 16 янв 2013, 23:41
- Репутация: 43
- Страна / Country: Russia
- Имя / Name: Игорь
- Мой Мотоцикл / My Moto: VTX1300s
- Откуда: Ростов-на-Дону
- Благодарил (а): 426 раз
- Поблагодарили: 1281 раз
Re: Спортивное питание ищу компанию
Ап!
Делюсь впечатленими:
Чтобы организм не "разленился" , надо делать перерывы.
Побаловавшись протеином, гейнером, перешёл на аминокислоты.
Утром L- аргинин (каждый день), вечером (если есть тренировка) -BCAA , одна капсула прямо перед тренировкой, вторая либо сразу после, либо во время (за полчаса до окончания).
C BCAA прёт нормально. Иногда идешь в зал просто никакой, потом организм как будто "просыпается".
Про свойства аминокислот ничего не пишу, поскольку в инете инфы полно.
Не агитирую, просто делюсь ощущениями. Вообще , совет - у каждого своя физиология, анатомия, химия и тп и тд...Всегда прислушивайтесь к себе, к реакции организма на что либо. Вы САМИ лучше его знаете. Не один врач не сможет его досконально просканировать, никакими анализами!
Короче, тупо ничего не повторяем, но берём на вооружение и пробуем...
PS : Себя проф. Спортсменом давно не считаю. Просто "шоб не развалиться"..)))
О себе: г.рождения 1955, рост 185, вес 85-87. Лет с 18 эти параметры не менялись.
В "лучшие времена" вес не переваливал за 90 кг.
Это, чтобы не думали, что просто п***абол ))))
Ещё, по жизни:
1. Не прошу чёнить поднести, встаю сам и беру.
2. Не западло машину оставить за квартал от нужного места и дойти пешком.
3. Просто, лучше пройти пешком ))))
4. Медицина наша - ОЙ КАКАЯ ХЕРОВАЯ!!! Берегите себя!
5. Если могу сам что сделать- лучше сделаю сам, чем кого то попрошу...
6. Выпить люблю, но не нажраться, курить бросил лет 10 назад...
7. Возрастные болезни периодически появляются и исчезают, потом появляются....Но, упираемся и ползём!!!
PSps: Не ради рисовки пишу, а чтобы легче кому то было "выбрать свой путь".
Искренне считаю, что имею право...(Наверное, всё таки старость напирает, бля...)))
Всем удачи!
Делюсь впечатленими:
Чтобы организм не "разленился" , надо делать перерывы.
Побаловавшись протеином, гейнером, перешёл на аминокислоты.
Утром L- аргинин (каждый день), вечером (если есть тренировка) -BCAA , одна капсула прямо перед тренировкой, вторая либо сразу после, либо во время (за полчаса до окончания).
C BCAA прёт нормально. Иногда идешь в зал просто никакой, потом организм как будто "просыпается".
Про свойства аминокислот ничего не пишу, поскольку в инете инфы полно.
Не агитирую, просто делюсь ощущениями. Вообще , совет - у каждого своя физиология, анатомия, химия и тп и тд...Всегда прислушивайтесь к себе, к реакции организма на что либо. Вы САМИ лучше его знаете. Не один врач не сможет его досконально просканировать, никакими анализами!
Короче, тупо ничего не повторяем, но берём на вооружение и пробуем...
PS : Себя проф. Спортсменом давно не считаю. Просто "шоб не развалиться"..)))
О себе: г.рождения 1955, рост 185, вес 85-87. Лет с 18 эти параметры не менялись.
В "лучшие времена" вес не переваливал за 90 кг.
Это, чтобы не думали, что просто п***абол ))))
Ещё, по жизни:
1. Не прошу чёнить поднести, встаю сам и беру.
2. Не западло машину оставить за квартал от нужного места и дойти пешком.
3. Просто, лучше пройти пешком ))))
4. Медицина наша - ОЙ КАКАЯ ХЕРОВАЯ!!! Берегите себя!
5. Если могу сам что сделать- лучше сделаю сам, чем кого то попрошу...
6. Выпить люблю, но не нажраться, курить бросил лет 10 назад...
7. Возрастные болезни периодически появляются и исчезают, потом появляются....Но, упираемся и ползём!!!
PSps: Не ради рисовки пишу, а чтобы легче кому то было "выбрать свой путь".
Искренне считаю, что имею право...(Наверное, всё таки старость напирает, бля...)))
Всем удачи!
- Гексоген
- Сообщения: 1113
- Зарегистрирован: 03 ноя 2011, 16:59
- Репутация: 13
- Страна / Country: Россия
- Имя / Name: Алексей
- Мой Мотоцикл / My Moto: vtx1800T
- Откуда: Павловский Посад
- Благодарил (а): 46 раз
- Поблагодарили: 189 раз
Re: Спортивное питание, ищу выходы
Ocean писал(а):Ещё... Прот жрать надо желательно сразу после тренировки, в пределах 30-40 минут, когда "белковое голодание", а ты "с котлетами"....как то )))
Я тебе щас как специалист скажу,что ты очень заблуждаешься
- Ocean
- Сообщения: 3553
- Зарегистрирован: 16 янв 2013, 23:41
- Репутация: 43
- Страна / Country: Russia
- Имя / Name: Игорь
- Мой Мотоцикл / My Moto: VTX1300s
- Откуда: Ростов-на-Дону
- Благодарил (а): 426 раз
- Поблагодарили: 1281 раз
Re: Спортивное питание, ищу выходы
Может быть Если аргументируешь логично, то задумаюсь.Гексоген писал(а): Я тебе щас как специалист скажу,что ты очень заблуждаешься
Да и все почитают.
Только , серьёзно без под***ок. Я в курсе, что ты увлекаешься тяж. атлетикой.И дотижений.
Специалист, как спортсмен ,или как спортврач по спортпиту?
Повторяю, никаких подколов.
Только не пиши, что надо и До и После. Это и так понятно
- Гексоген
- Сообщения: 1113
- Зарегистрирован: 03 ноя 2011, 16:59
- Репутация: 13
- Страна / Country: Россия
- Имя / Name: Алексей
- Мой Мотоцикл / My Moto: vtx1800T
- Откуда: Павловский Посад
- Благодарил (а): 46 раз
- Поблагодарили: 189 раз
Re: Спортивное питание, ищу выходы
никаких подколов брат.я спец по ф/к ,выпускник мгафк.Ocean писал(а):Может быть Если аргументируешь логично, то задумаюсь.Гексоген писал(а): Я тебе щас как специалист скажу,что ты очень заблуждаешься
Да и все почитают.
Только , серьёзно без под***ок. Я в курсе, что ты увлекаешься тяж. атлетикой.И дотижений.
Специалист, как спортсмен ,или как спортврач по спортпиту?
Повторяю, никаких подколов.
писать много лень,да и все это вы найдете в инете.существует несколько видов протеинов: соевый,молочный,казеиновый,яичный,сывороточный. и у каждого вида протеина разная скорость усваимовости. например сывороточный протеин усваивается быстро и его стоит принимать сразу после трени,молочный до трени, потому как усваивается медленнее, а казеиновый вообще надо пить на ночь, потому как он до 8 часов усваивается.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 10 гостей