Спортивное питание ищу компанию

Модераторы: Ксения Клевер, braizol

Goldberg660
Сообщения: 76
Зарегистрирован: 31 окт 2014, 09:33
Репутация: 2
Страна / Country: РФ
Имя / Name: Сергей
Мой Мотоцикл / My Moto: VTX1800F
Откуда: Нижний Новгород
Поблагодарили: 1 раз

Re: Спортивное питание, ищу выходы

Непрочитанное сообщение Goldberg660 »

Берешь протеин, берешь мальтодекстрим. Мешаешь 1к1. Все! Дешево и сердито.
Goldberg660
Сообщения: 76
Зарегистрирован: 31 окт 2014, 09:33
Репутация: 2
Страна / Country: РФ
Имя / Name: Сергей
Мой Мотоцикл / My Moto: VTX1800F
Откуда: Нижний Новгород
Поблагодарили: 1 раз

Re: Спортивное питание, ищу выходы

Непрочитанное сообщение Goldberg660 »

Roman1985lexx писал(а):товарищи! тут читаю, многие вес лишний скинуть хотят, а я наоборот набрать не могу! что посоветуете из доп питания? гейнеры? а какие лучше?Просто я худощавый,эктоморф) 77 кг на 185.Хотя ем всё и много. щас вот блинчиков лупанул штук 20, со сметанкой и медком)
Эктоморфу набрать вес очень сложно. Есть живой пример. Товарищь весит 65кг. Чего в него только из еды не пихали. Максимум набирал до 70 и все. Ел гейнеры и программу тренировок ему составляли.
Аватара пользователя
RHINO
Сообщения: 4456
Зарегистрирован: 08 дек 2010, 10:41
Репутация: 20
Страна / Country: RU
Имя / Name: Юрий
Мой Мотоцикл / My Moto: VTX1800T
Благодарил (а): 473 раза
Поблагодарили: 603 раза

Re: Спортивное питание, ищу выходы

Непрочитанное сообщение RHINO »

Дык вроде я тока два выхода знаю...
Через крышу, и через подвал...
Толковый выбор приходит с опытом, а к нему приводит выбор бестолковый.
Аватара пользователя
Ocean
Сообщения: 3552
Зарегистрирован: 16 янв 2013, 23:41
Репутация: 43
Страна / Country: Russia
Имя / Name: Игорь
Мой Мотоцикл / My Moto: VTX1300s
Откуда: Ростов-на-Дону
Благодарил (а): 426 раз
Поблагодарили: 1281 раз

Re: Спортивное питание, ищу выходы

Непрочитанное сообщение Ocean »

Roman1985lexx писал(а):товарищи! тут читаю, многие вес лишний скинуть хотят, а я наоборот набрать не могу! что посоветуете из доп питания? гейнеры? а какие лучше?Просто я худощавый,эктоморф) 77 кг на 185.Хотя ем всё и много. щас вот блинчиков лупанул штук 20, со сметанкой и медком)
Рома, у меня всю жизнь аналогичная проблема!
Пьёшь гейнер, я пил прямо во время тренировки.
Я брал такой http://m.privetatlet.ru/products/optimum-serious-mass относительно недорогой.
Только большой мешок бери, кг на 5 . В мешках выгоднее, чем в банках.
Пересыпаешь в банку, чтоб удобней было.Потом добавляешь.Прёт с гейнера будь здоров!

PS нихренассе, подорожал.Цену только глянул..Я в "Спарте" брал за эти бабки 5кг мешок...Сейчас в Спарте его нет...
Последний раз редактировалось Ocean 19 фев 2015, 00:27, всего редактировалось 1 раз.
Аватара пользователя
errka
Сообщения: 1609
Зарегистрирован: 26 янв 2014, 17:34
Репутация: 19
Страна / Country: Беларусь
Имя / Name: Игорь
Мой Мотоцикл / My Moto: меч1300р --> xl1000va-5
Откуда: Минск
Благодарил (а): 495 раз
Поблагодарили: 406 раз

Re: Спортивное питание, ищу выходы

Непрочитанное сообщение errka »

maxler mega gaimer дружище пил. ну и не забывать хорошие нагрузки и питание 6 разовое.
эктоморфам сложно( чуть забил - откат
Ride safely.
Аватара пользователя
Ocean
Сообщения: 3552
Зарегистрирован: 16 янв 2013, 23:41
Репутация: 43
Страна / Country: Russia
Имя / Name: Игорь
Мой Мотоцикл / My Moto: VTX1300s
Откуда: Ростов-на-Дону
Благодарил (а): 426 раз
Поблагодарили: 1281 раз

Re: Спортивное питание, ищу выходы

Непрочитанное сообщение Ocean »

errka писал(а):maxler mega gaimer дружище пил. ну и не забывать хорошие нагрузки и питание 6 разовое.
эктоморфам сложно( чуть забил - откат
Да....жрать надо часто (и МНОГА....))) ).. Тренировки с максимальными весами мало повторов в подходе и побольше статики....
Эээххххх....щас бы мне, хоть тридцатничек бы было (((((
Аватара пользователя
Roman1985lexx
Сообщения: 726
Зарегистрирован: 11 фев 2013, 14:42
Репутация: 1
Страна / Country: Россия
Имя / Name: Роман
Мой Мотоцикл / My Moto: МЕЧ 1800 С2
Откуда: Ростов-на-Дону
Благодарил (а): 90 раз
Поблагодарили: 115 раз

Re: Спортивное питание, ищу выходы

Непрочитанное сообщение Roman1985lexx »

Ocean писал(а):
errka писал(а):maxler mega gaimer дружище пил. ну и не забывать хорошие нагрузки и питание 6 разовое.
эктоморфам сложно( чуть забил - откат
Да....жрать надо часто (и МНОГА....))) ).. Тренировки с максимальными весами мало повторов в подходе и побольше статики....
Эээххххх....щас бы мне, хоть тридцатничек бы было (((((
будем работать! мне дядька окиян в эту субботу тридцатник стуканёт))
С Нами Бог!
Аватара пользователя
Sedoi
Сообщения: 357
Зарегистрирован: 04 дек 2012, 22:37
Репутация: 2
Страна / Country: Россия
Имя / Name: Андрей
Мой Мотоцикл / My Moto: Honda vtx 1800c
Благодарил (а): 60 раз
Поблагодарили: 37 раз

Re: Спортивное питание, ищу выходы

Непрочитанное сообщение Sedoi »

Знакомые,из числа занимающихся ,одно время кооперировались и закупали здесь http://www.bodybuilding.com/ ,сейчас пробивают эту тему на Китай.
Аватара пользователя
fantom
Сообщения: 10
Зарегистрирован: 09 фев 2015, 00:31
Репутация: 0
Страна / Country: Ec
Имя / Name: Fan
Мой Мотоцикл / My Moto: suzuki

Re: Спортивное питание, ищу выходы

Непрочитанное сообщение fantom »

Не ешьте эту гадость
Аватара пользователя
vv00dy
Сообщения: 862
Зарегистрирован: 24 май 2013, 20:34
Репутация: 3
Страна / Country: Russia
Имя / Name: Kirill
Мой Мотоцикл / My Moto: VTX1800C 06 был
Откуда: Россия матушка
Благодарил (а): 10 раз
Поблагодарили: 46 раз

Re: Спортивное питание, ищу выходы

Непрочитанное сообщение vv00dy »

fantom писал(а):Не ешьте эту гадость

И этим все сказано )))))
Изображение
Аватара пользователя
vmv
Сообщения: 184
Зарегистрирован: 27 июн 2014, 17:30
Репутация: 0
Страна / Country: Россия
Имя / Name: Михаил
Мой Мотоцикл / My Moto: Honda VTX1800F
Откуда: Москва, Тверская обл. г.Калязин
Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 11 раз

Re: Спортивное питание, ищу выходы

Непрочитанное сообщение vmv »

посмотри http://monsterpit.ru/ у меня контакты есть, смогут скидку сделать
Аватара пользователя
vv00dy
Сообщения: 862
Зарегистрирован: 24 май 2013, 20:34
Репутация: 3
Страна / Country: Russia
Имя / Name: Kirill
Мой Мотоцикл / My Moto: VTX1800C 06 был
Откуда: Россия матушка
Благодарил (а): 10 раз
Поблагодарили: 46 раз

Re: Спортивное питание ищу компанию

Непрочитанное сообщение vv00dy »

Всем привет, поскольку ничего лучшего я по спорт питу не нашел, решил заказать лактомин 80
Всю информацию изложил в первом посте, так что если есть желающие, вливайтесь
Изображение
Аватара пользователя
Sebastian Pereiro
Сообщения: 1678
Зарегистрирован: 17 дек 2013, 11:43
Репутация: 10
Страна / Country: Cuba
Имя / Name: Себастьян
Мой Мотоцикл / My Moto: HD
Откуда: Гуантанамо
Благодарил (а): 323 раза
Поблагодарили: 294 раза

Re: Спортивное питание ищу компанию

Непрочитанное сообщение Sebastian Pereiro »

ты где территориально? сейчас друга спрошу, он любит эту гадость лопать))

И чего тебе не хватает нормальной еды. Яйца, творог, сливки, мясо, рыба. овощи...
Аватара пользователя
vv00dy
Сообщения: 862
Зарегистрирован: 24 май 2013, 20:34
Репутация: 3
Страна / Country: Russia
Имя / Name: Kirill
Мой Мотоцикл / My Moto: VTX1800C 06 был
Откуда: Россия матушка
Благодарил (а): 10 раз
Поблагодарили: 46 раз

Re: Спортивное питание ищу компанию

Непрочитанное сообщение vv00dy »

mummy писал(а):ты где территориально? сейчас друга спрошу, он любит эту гадость лопать))

И чего тебе не хватает нормальной еды. Яйца, творог, сливки, мясо, рыба. овощи...
ну во первых с яиц и всего остального белка не так много как кажется, столько яиц не съесть )
да и нельзя их кушать каждый день, а прот адекватное дополнение к обычному рациону плюс всегда можно использовать как заменитель одного приема пищи, скажем позднего ужина )

да и проблем нет, тут у каждого свои идеи и мысли, я вот просто ищу компанию для заказа
Изображение
Аватара пользователя
mor94ok
Сообщения: 367
Зарегистрирован: 16 июл 2013, 10:42
Репутация: 3
Страна / Country: россия
Имя / Name: евгений
Мой Мотоцикл / My Moto: VTX1300C
Откуда: Ивантеевка МО
Благодарил (а): 17 раз
Поблагодарили: 45 раз

Re: Спортивное питание ищу компанию

Непрочитанное сообщение mor94ok »

тоже ищу что нибудь поесть....до этого ел вей голд. в протеине не разбираюсь , поэтому можно по подробнее о этом лактомине 80. это что тот же самый протеин? как его разводить? какого вкуса будет он? готов поучаствовать в покупке.
Аватара пользователя
Sebastian Pereiro
Сообщения: 1678
Зарегистрирован: 17 дек 2013, 11:43
Репутация: 10
Страна / Country: Cuba
Имя / Name: Себастьян
Мой Мотоцикл / My Moto: HD
Откуда: Гуантанамо
Благодарил (а): 323 раза
Поблагодарили: 294 раза

Re: Спортивное питание ищу компанию

Непрочитанное сообщение Sebastian Pereiro »

vv00dy писал(а):
mummy писал(а):ты где территориально? сейчас друга спрошу, он любит эту гадость лопать))

И чего тебе не хватает нормальной еды. Яйца, творог, сливки, мясо, рыба. овощи...
ну во первых с яиц и всего остального белка не так много как кажется, столько яиц не съесть )
да и нельзя их кушать каждый день, а прот адекватное дополнение к обычному рациону плюс всегда можно использовать как заменитель одного приема пищи, скажем позднего ужина )

да и проблем нет, тут у каждого свои идеи и мысли, я вот просто ищу компанию для заказа
Да не серчай. немного потроллил тебя по доброму. ))) Сам из за нерегулярного приема пищи по совету диетолога использую смесь. В день тренировок (занимаюсь исключительно с утра) принимаю с утра один коктейль и до вечера себя прекрасно чувствую. ну а вечерком легкий ужин.

В общем рассказывай что там за смесь поподробнее. глядишь я третий в команде на покупку
Freud
Сообщения: 1608
Зарегистрирован: 01 сен 2014, 20:56
Репутация: 5
Страна / Country: Россия
Имя / Name: Сергей
Мой Мотоцикл / My Moto: Пешеход
Откуда: Москва
Благодарил (а): 342 раза
Поблагодарили: 251 раз

Re: Спортивное питание ищу компанию

Непрочитанное сообщение Freud »

mor94ok писал(а):тоже ищу что нибудь поесть....до этого ел вей голд. в протеине не разбираюсь , поэтому можно по подробнее о этом лактомине 80. это что тот же самый протеин? как его разводить? какого вкуса будет он? готов поучаствовать в покупке.
Это концентрат сывороточного белка. Без вкуса. Разводить как обычный прот.
Некоторые разбавляют с несквиком, но это уже какой то гейнер получается.
Аватара пользователя
vv00dy
Сообщения: 862
Зарегистрирован: 24 май 2013, 20:34
Репутация: 3
Страна / Country: Russia
Имя / Name: Kirill
Мой Мотоцикл / My Moto: VTX1800C 06 был
Откуда: Россия матушка
Благодарил (а): 10 раз
Поблагодарили: 46 раз

Re: Спортивное питание ищу компанию

Непрочитанное сообщение vv00dy »

Ну в общем докладаю, 3его я давно нашел, и купил мешок 15 кг лактомин 80, мешок на развес не продавали, только запечатанный, качество хорошее, белка там в половину больше чем на порцию обычного протеина. т.е если в обычной порции 40 гр скажем той же синты 25гр, это в изоляте, то на порцию в 40 гр получится в 2 раза больше.
меня вполне устраивает, да и 3 т.р за 5 кг чистого прота вполне.
сейчас хочу начать мешать себе гейнер, т.е прот и мальтодекстрин.

если есть у нас те кто этим занимается, поделитесь пропорциями смешивания, 1х1 или 1х2 ? для правильного гейнера.

кстати если есть те кто хочет, могу ссылку дать, для покупки лактомина 80
Изображение
Аватара пользователя
Sebastian Pereiro
Сообщения: 1678
Зарегистрирован: 17 дек 2013, 11:43
Репутация: 10
Страна / Country: Cuba
Имя / Name: Себастьян
Мой Мотоцикл / My Moto: HD
Откуда: Гуантанамо
Благодарил (а): 323 раза
Поблагодарили: 294 раза

Re: Спортивное питание ищу компанию

Непрочитанное сообщение Sebastian Pereiro »

mummy писал(а):
vv00dy писал(а):
mummy писал(а):ты где территориально? сейчас друга спрошу, он любит эту гадость лопать))

И чего тебе не хватает нормальной еды. Яйца, творог, сливки, мясо, рыба. овощи...
ну во первых с яиц и всего остального белка не так много как кажется, столько яиц не съесть )
да и нельзя их кушать каждый день, а прот адекватное дополнение к обычному рациону плюс всегда можно использовать как заменитель одного приема пищи, скажем позднего ужина )

да и проблем нет, тут у каждого свои идеи и мысли, я вот просто ищу компанию для заказа
Да не серчай. немного потроллил тебя по доброму. ))) Сам из за нерегулярного приема пищи по совету диетолога использую смесь. В день тренировок (занимаюсь исключительно с утра) принимаю с утра один коктейль и до вечера себя прекрасно чувствую. ну а вечерком легкий ужин.

В общем рассказывай что там за смесь поподробнее. глядишь я третий в команде на покупку
я просил сперва рассказать и после бы третьим стал)
Аватара пользователя
vv00dy
Сообщения: 862
Зарегистрирован: 24 май 2013, 20:34
Репутация: 3
Страна / Country: Russia
Имя / Name: Kirill
Мой Мотоцикл / My Moto: VTX1800C 06 был
Откуда: Россия матушка
Благодарил (а): 10 раз
Поблагодарили: 46 раз

Re: Спортивное питание ищу компанию

Непрочитанное сообщение vv00dy »

mummy писал(а):
mummy писал(а):
vv00dy писал(а):
mummy писал(а):ты где территориально? сейчас друга спрошу, он любит эту гадость лопать))

И чего тебе не хватает нормальной еды. Яйца, творог, сливки, мясо, рыба. овощи...
ну во первых с яиц и всего остального белка не так много как кажется, столько яиц не съесть )
да и нельзя их кушать каждый день, а прот адекватное дополнение к обычному рациону плюс всегда можно использовать как заменитель одного приема пищи, скажем позднего ужина )

да и проблем нет, тут у каждого свои идеи и мысли, я вот просто ищу компанию для заказа
Да не серчай. немного потроллил тебя по доброму. ))) Сам из за нерегулярного приема пищи по совету диетолога использую смесь. В день тренировок (занимаюсь исключительно с утра) принимаю с утра один коктейль и до вечера себя прекрасно чувствую. ну а вечерком легкий ужин.

В общем рассказывай что там за смесь поподробнее. глядишь я третий в команде на покупку
я просил сперва рассказать и после бы третьим стал)
Извиняй конечно, просто 2й и 3й нашлись буквально за 20 мин, перевели денег и я купил мешок )
Так что до след раза. или можешь сам найти еще 2их )
заказать можно вот тут
там же и вся инфа, с тестами, спорами, результатами экспертиз, и другой ересью, короче кому нужно тот берет, кто спорит тот спорит ))
http://forum.steelfactor.ru/index.php?s ... 513&page=1
Изображение
Ответить

Вернуться в «СПОРТ»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 3 гостя