ПАУЭРЛИФТИНГ
Модераторы: Ксения Клевер, braizol
- Гексоген
- Сообщения: 1113
- Зарегистрирован: 03 ноя 2011, 16:59
- Репутация: 13
- Страна / Country: Россия
- Имя / Name: Алексей
- Мой Мотоцикл / My Moto: vtx1800T
- Откуда: Павловский Посад
- Благодарил (а): 46 раз
- Поблагодарили: 189 раз
Re: ПАУЭРЛИФТИНГ
а я решил вернуться в категорию до 74кг,начал худеть с 86 за полтора месяца сбросил почти 7 кг.В октябре в Архангельске Россия по жиму,думаю выиграть с результатом от 180 и выше.Но пока еще пахать и пахать все лето
- Tehnoserp
- Сообщения: 113
- Зарегистрирован: 07 сен 2017, 14:31
- Репутация: 1
- Страна / Country: РФ
- Имя / Name: Евгений
- Мой Мотоцикл / My Moto: HD RoadGlide 2012
- Откуда: Южное Подмосковье
- Благодарил (а): 52 раза
- Поблагодарили: 39 раз
Re: ПАУЭРЛИФТИНГ
Ого) да тут одни профи (в хорошем смысле)...кто в радиусе "Мск-Тула-Калуга" - приглашайте на тренировку) Зимой много времени свободного, обменяемся опытом.
... хотя, какой из меня опыт)))
... хотя, какой из меня опыт)))
Последний раз редактировалось Tehnoserp 20 сен 2017, 11:10, всего редактировалось 1 раз.
- kaban50
- Сообщения: 2640
- Зарегистрирован: 22 фев 2014, 17:36
- Репутация: 17
- Страна / Country: Россия
- Имя / Name: Станислав
- Мой Мотоцикл / My Moto: Triumph Rocket III Touring '13
- Откуда: Москва, Измайлово; Черноголовка
- Благодарил (а): 246 раз
- Поблагодарили: 515 раз
Re: ПАУЭРЛИФТИНГ
1-5 ноября собирается кто на WPC/AWPC?
Сейчас готовлюсь. Надеюсь, потяну 260 на мастера в AWPC
Сейчас готовлюсь. Надеюсь, потяну 260 на мастера в AWPC
- kabanera
- Сообщения: 8720
- Зарегистрирован: 12 сен 2011, 11:38
- Репутация: 87
- Страна / Country: Россия
- Имя / Name: Лёха
- Мой Мотоцикл / My Moto: HD FLHRI Road King '03
- Откуда: Москва, САО
- Благодарил (а): 983 раза
- Поблагодарили: 1362 раза
- Контактная информация:
Re: ПАУЭРЛИФТИНГ
Я не в теме. Стас 260 ты на что потянешь? Стесняюсь спросить. Просто цифры дикие какие то... Как МЧС предупреждает.
- kabanera
- Сообщения: 8720
- Зарегистрирован: 12 сен 2011, 11:38
- Репутация: 87
- Страна / Country: Россия
- Имя / Name: Лёха
- Мой Мотоцикл / My Moto: HD FLHRI Road King '03
- Откуда: Москва, САО
- Благодарил (а): 983 раза
- Поблагодарили: 1362 раза
- Контактная информация:
Re: ПАУЭРЛИФТИНГ
Я не в теме. Стас 260 ты на что потянешь? Стесняюсь спросить. Просто цифры дикие какие то... Как МЧС предупреждает.
- Dmitriy14
- Сообщения: 881
- Зарегистрирован: 14 авг 2017, 13:20
- Репутация: 8
- Страна / Country: Россия
- Имя / Name: Дмитрий
- Мой Мотоцикл / My Moto: VTX1800F
- Откуда: Москва, Чебоксары
- Благодарил (а): 339 раз
- Поблагодарили: 276 раз
Re: ПАУЭРЛИФТИНГ
О. Чего то не видел этой темы. А тут только по ПЛ или по качу вообще?
Стас, я в москве. Позвоню тебе в течение дня, познакомимся
Стас, я в москве. Позвоню тебе в течение дня, познакомимся
-
- Сообщения: 348
- Зарегистрирован: 11 июл 2015, 15:50
- Репутация: 2
- Страна / Country: Россия
- Имя / Name: Александр
- Мой Мотоцикл / My Moto: Vtx1300C06=>vtx1800c05=>Suzuki DL1000A 2014
- Откуда: г.Брянск
- Благодарил (а): 33 раза
- Поблагодарили: 38 раз
Re: ПАУЭРЛИФТИНГ
Для себя решил вернуться в IPF,Awpc лично для меня больше никакого интереса не представляет,выкачивание бабок одно,за выступление отдавать по 6,5 тысяч вы уж меня извините,тем более что особо не котируется,единственная акредитованная федерация в РФ это IPF.Причем ,вдруг кто не в курсе,если ранее выступал в IPF и перешёл в альтернативу и возвращаешься снова в IPF дисквалифицируют на год.Вы уж меня извините ,но когда становятся чемпионами мира с результатом 160-170 кг в жиме в вк 100,полный обсурд,который проводится где то в Курске и Воронеже.
- Dmitriy14
- Сообщения: 881
- Зарегистрирован: 14 авг 2017, 13:20
- Репутация: 8
- Страна / Country: Россия
- Имя / Name: Дмитрий
- Мой Мотоцикл / My Moto: VTX1800F
- Откуда: Москва, Чебоксары
- Благодарил (а): 339 раз
- Поблагодарили: 276 раз
Re: ПАУЭРЛИФТИНГ
Обшибаетесь. К примеру, какие сухожилия в спине? А если не заниматься с тяжелыми весами знаете что со спиной происходит годам к 60ти? Говорил с хорошим мануальщиком, у него своя клиника. Пипец говорит что происходит. Процентов у 90 населения позвоночник просто рассыпается.caballero писал(а):
ПС От себя лично добавлю, что считаю все эти качалки бесполезным занятием, гробящим здоровье. Нет в мышцах силы и здоровья, только картинка. Сила в сухожилиях.
Другое дело, что нужно все делать с поавильной техникой и весами. У нас даже тренеры в дорогих фитнесах дают неправильную технику и опасные для здоровья упражнения
-
- Сообщения: 5787
- Зарегистрирован: 27 янв 2013, 02:34
- Репутация: 77
- Страна / Country: Родная
- Имя / Name: alabai
- Мой Мотоцикл / My Moto: не твой)
- Откуда: Резиновая
- Благодарил (а): 4979 раз
- Поблагодарили: 1324 раза
Re: ПАУЭРЛИФТИНГ
Дмитрий, спросите у кардиолога , что происходит, к 60 годикам, с сердцем "качков", ну если доживают ...Dmitriy14 писал(а):Обшибаетесь. К примеру, какие сухожилия в спине? А если не заниматься с тяжелыми весами знаете что со спиной происходит годам к 60ти? Говорил с хорошим мануальщиком, у него своя клиника. Пипец говорит что происходит. Процентов у 90 населения позвоночник просто рассыпается.caballero писал(а):
ПС От себя лично добавлю, что считаю все эти качалки бесполезным занятием, гробящим здоровье. Нет в мышцах силы и здоровья, только картинка. Сила в сухожилиях.
Другое дело, что нужно все делать с поавильной техникой и весами. У нас даже тренеры в дорогих фитнесах дают неправильную технику и опасные для здоровья упражнения
а вот и про суставы:
Дело в том, что любой человек всю свою жизнь осуществляет серьезную нагрузку на свои суставы даже в процессе самой обыкновенной ходьбы. Чем чаще нам приходится сгибать руки и ноги, чем больший вес мы на них нагружаем, тем быстрее изнашиваются суставы. У большинства людей проблемы с суставами начинаются уже после 60 лет. Кто-то за всю жизнь не испытывает ни малейшего затруднения по этому вопросу, а у кого-то начинаются трудности с ходьбой уже после 50 лет. Что касается бодибилдеров, то их эта проблема касается гораздо раньше. Бывшие бодибилдеры зачастую начинают испытывать проблемы с суставами уже после 40 лет, а некоторым приходится завершать карьеру уже в 30, так как в процессе тренировок, когда наращивается и поддерживается мышечная масса, спортсмены нагружают суставы в разы больше, чем обычные люди. - Читайте подробнее на FB.ru: http://fb.ru/article/103120/kakovyi-bod ... v-starosti
сори за флуд(в процессе разговора) не по теме
- Dmitriy14
- Сообщения: 881
- Зарегистрирован: 14 авг 2017, 13:20
- Репутация: 8
- Страна / Country: Россия
- Имя / Name: Дмитрий
- Мой Мотоцикл / My Moto: VTX1800F
- Откуда: Москва, Чебоксары
- Благодарил (а): 339 раз
- Поблагодарили: 276 раз
Re: ПАУЭРЛИФТИНГ
Качки разные бывают да и с серцем проблемы сейчас у каждого второго человека. Жить вообще вредно
Лично мне врачи сказали, что если бы я не занимался, сейчас скорее бы лежачий был - были в свое время травмы, последствия которых я почти убрал занятиями. А какое то время даже рубашку сам одеть не мог. Сейчас по всем анализам и осмотрам здоров как бык
Лично мне врачи сказали, что если бы я не занимался, сейчас скорее бы лежачий был - были в свое время травмы, последствия которых я почти убрал занятиями. А какое то время даже рубашку сам одеть не мог. Сейчас по всем анализам и осмотрам здоров как бык
-
- Сообщения: 5787
- Зарегистрирован: 27 янв 2013, 02:34
- Репутация: 77
- Страна / Country: Родная
- Имя / Name: alabai
- Мой Мотоцикл / My Moto: не твой)
- Откуда: Резиновая
- Благодарил (а): 4979 раз
- Поблагодарили: 1324 раза
Re: ПАУЭРЛИФТИНГ
...согласен я, если это ради здоровья, а иначе это излишки для тела...имхо конечно
и вот думаю что буду куда лучше выглядеть чем Шварц, если доживу до такого возраста
и вот думаю что буду куда лучше выглядеть чем Шварц, если доживу до такого возраста
- Nevod
- Сообщения: 4099
- Зарегистрирован: 05 авг 2011, 08:56
- Репутация: 26
- Страна / Country: Россия
- Имя / Name: Андрей
- Мой Мотоцикл / My Moto: CBR-1100ХХ; VTX-1800 F '06
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 227 раз
- Поблагодарили: 897 раз
Re: ПАУЭРЛИФТИНГ
Все это хорошо пока на сухую (без химии).
Друган 24 года регулярно в зал шастал...протеин жрал, но строго без химии...
Чем и гордился...
А тут в 40 лет решил похимичить...
Объемы увеличил пипец как...
А здоровье подорвал...
Я это к тому, что во всем должна быть мера...
Друган 24 года регулярно в зал шастал...протеин жрал, но строго без химии...
Чем и гордился...
А тут в 40 лет решил похимичить...
Объемы увеличил пипец как...
А здоровье подорвал...
Я это к тому, что во всем должна быть мера...
- kaban50
- Сообщения: 2640
- Зарегистрирован: 22 фев 2014, 17:36
- Репутация: 17
- Страна / Country: Россия
- Имя / Name: Станислав
- Мой Мотоцикл / My Moto: Triumph Rocket III Touring '13
- Откуда: Москва, Измайлово; Черноголовка
- Благодарил (а): 246 раз
- Поблагодарили: 515 раз
Re: ПАУЭРЛИФТИНГ
Надо бы попросить админа почистить тему от всяких высеров и нравоучений знатоков жизни.
- kaban50
- Сообщения: 2640
- Зарегистрирован: 22 фев 2014, 17:36
- Репутация: 17
- Страна / Country: Россия
- Имя / Name: Станислав
- Мой Мотоцикл / My Moto: Triumph Rocket III Touring '13
- Откуда: Москва, Измайлово; Черноголовка
- Благодарил (а): 246 раз
- Поблагодарили: 515 раз
Re: ПАУЭРЛИФТИНГ
Про дисквалификацию не слышал, но именно по причине того, что планирую вернуться в IPF, готовлюсь без химии. Но в IPF мне не нравится экип, надо с собой целую команду возить. А без экипа минимум 70кг в сумме теряешь.Sanya91 писал(а):Для себя решил вернуться в IPF,Awpc лично для меня больше никакого интереса не представляет,выкачивание бабок одно,за выступление отдавать по 6,5 тысяч вы уж меня извините,тем более что особо не котируется,единственная акредитованная федерация в РФ это IPF.Причем ,вдруг кто не в курсе,если ранее выступал в IPF и перешёл в альтернативу и возвращаешься снова в IPF дисквалифицируют на год.Вы уж меня извините ,но когда становятся чемпионами мира с результатом 160-170 кг в жиме в вк 100,полный обсурд,который проводится где то в Курске и Воронеже.
-
- Сообщения: 348
- Зарегистрирован: 11 июл 2015, 15:50
- Репутация: 2
- Страна / Country: Россия
- Имя / Name: Александр
- Мой Мотоцикл / My Moto: Vtx1300C06=>vtx1800c05=>Suzuki DL1000A 2014
- Откуда: г.Брянск
- Благодарил (а): 33 раза
- Поблагодарили: 38 раз
Re: ПАУЭРЛИФТИНГ
У меня осталось 1,5 месяца дисквалифиции(выступаю в IPF вне конкурса пока),сейчас есть безэкипировочный дивизион,правда нормативы пока КМС,в приседе разрешены наколенники.Если выступал в альтернативе и перешёл в IPF дисквала нет,а если выступал в IPF перешёл в альтернативу и снова перешёл в IPF то год только вне конкурса,по крайней мере у нас так в Брянске.Я выступил в AWPC в 2016 и через неделю выступил в IPF в экипе,через неделю вычеркнули из протоколов,правда призовые и медаль не забрали)))kaban50 писал(а):Про дисквалификацию не слышал, но именно по причине того, что планирую вернуться в IPF, готовлюсь без химии. Но в IPF мне не нравится экип, надо с собой целую команду возить. А без экипа минимум 70кг в сумме теряешь.Sanya91 писал(а):Для себя решил вернуться в IPF,Awpc лично для меня больше никакого интереса не представляет,выкачивание бабок одно,за выступление отдавать по 6,5 тысяч вы уж меня извините,тем более что особо не котируется,единственная акредитованная федерация в РФ это IPF.Причем ,вдруг кто не в курсе,если ранее выступал в IPF и перешёл в альтернативу и возвращаешься снова в IPF дисквалифицируют на год.Вы уж меня извините ,но когда становятся чемпионами мира с результатом 160-170 кг в жиме в вк 100,полный обсурд,который проводится где то в Курске и Воронеже.
-
- Сообщения: 348
- Зарегистрирован: 11 июл 2015, 15:50
- Репутация: 2
- Страна / Country: Россия
- Имя / Name: Александр
- Мой Мотоцикл / My Moto: Vtx1300C06=>vtx1800c05=>Suzuki DL1000A 2014
- Откуда: г.Брянск
- Благодарил (а): 33 раза
- Поблагодарили: 38 раз
Re: ПАУЭРЛИФТИНГ
Sanya91 писал(а):У меня осталось 1,5 месяца дисквалифиции(выступаю в IPF вне конкурса пока),сейчас есть безэкипировочный дивизион,правда нормативы пока КМС,в приседе разрешены наколенники.Если выступал в альтернативе и перешёл в IPF дисквала нет,а если выступал в IPF перешёл в альтернативу и снова перешёл в IPF то год только вне конкурса,по крайней мере у нас так в Брянске.Я выступил в AWPC в 2016 и через неделю выступил в IPF в экипе,через неделю вычеркнули из протоколов,правда призовые и медаль не забрали,а до этого три года выступал в IPF )))kaban50 писал(а):Про дисквалификацию не слышал, но именно по причине того, что планирую вернуться в IPF, готовлюсь без химии. Но в IPF мне не нравится экип, надо с собой целую команду возить. А без экипа минимум 70кг в сумме теряешь.Sanya91 писал(а):Для себя решил вернуться в IPF,Awpc лично для меня больше никакого интереса не представляет,выкачивание бабок одно,за выступление отдавать по 6,5 тысяч вы уж меня извините,тем более что особо не котируется,единственная акредитованная федерация в РФ это IPF.Причем ,вдруг кто не в курсе,если ранее выступал в IPF и перешёл в альтернативу и возвращаешься снова в IPF дисквалифицируют на год.Вы уж меня извините ,но когда становятся чемпионами мира с результатом 160-170 кг в жиме в вк 100,полный обсурд,который проводится где то в Курске и Воронеже.
- Kai
- Сообщения: 165
- Зарегистрирован: 12 май 2012, 13:24
- Репутация: 0
- Страна / Country: Россия
- Имя / Name: Макс
- Мой Мотоцикл / My Moto: VTX1800S '02
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 17 раз
- Поблагодарили: 15 раз
Re: ПАУЭРЛИФТИНГ
После IPF нормативы AWPC выглядят забавноSanya91 писал(а):Sanya91 писал(а):У меня осталось 1,5 месяца дисквалифиции(выступаю в IPF вне конкурса пока),сейчас есть безэкипировочный дивизион,правда нормативы пока КМС,в приседе разрешены наколенники.Если выступал в альтернативе и перешёл в IPF дисквала нет,а если выступал в IPF перешёл в альтернативу и снова перешёл в IPF то год только вне конкурса,по крайней мере у нас так в Брянске.Я выступил в AWPC в 2016 и через неделю выступил в IPF в экипе,через неделю вычеркнули из протоколов,правда призовые и медаль не забрали,а до этого три года выступал в IPF )))kaban50 писал(а):Про дисквалификацию не слышал, но именно по причине того, что планирую вернуться в IPF, готовлюсь без химии. Но в IPF мне не нравится экип, надо с собой целую команду возить. А без экипа минимум 70кг в сумме теряешь.Sanya91 писал(а):Для себя решил вернуться в IPF,Awpc лично для меня больше никакого интереса не представляет,выкачивание бабок одно,за выступление отдавать по 6,5 тысяч вы уж меня извините,тем более что особо не котируется,единственная акредитованная федерация в РФ это IPF.Причем ,вдруг кто не в курсе,если ранее выступал в IPF и перешёл в альтернативу и возвращаешься снова в IPF дисквалифицируют на год.Вы уж меня извините ,но когда становятся чемпионами мира с результатом 160-170 кг в жиме в вк 100,полный обсурд,который проводится где то в Курске и Воронеже.
Да и "чистота" там сомнительная. Выходили ребята, которые годами шприц из жопы не вынимали. Но поди ж ты, допинг пробы чистые.
-
- Сообщения: 348
- Зарегистрирован: 11 июл 2015, 15:50
- Репутация: 2
- Страна / Country: Россия
- Имя / Name: Александр
- Мой Мотоцикл / My Moto: Vtx1300C06=>vtx1800c05=>Suzuki DL1000A 2014
- Откуда: г.Брянск
- Благодарил (а): 33 раза
- Поблагодарили: 38 раз
Re: ПАУЭРЛИФТИНГ
Ну я бы не сказал что сильно забавно,разница в весовых категориях,да и все равно абсолютка ж по вилксу и на контроль берётся таже абсолютка,когда в Awpc последний раз выступал,при приглашении абсолютки пройти в комнату для сдачи ДК,парень без объемных ног,но с банками больше чем его голова,несколько засуетился,но как не странно потом даже элиту выполнил на мире .Про чистых парней Awpc мой друг сказал: парни играют на ГАРМОНиИ с ТЕСТем))))Kai писал(а):После IPF нормативы AWPC выглядят забавноSanya91 писал(а):Sanya91 писал(а):У меня осталось 1,5 месяца дисквалифиции(выступаю в IPF вне конкурса пока),сейчас есть безэкипировочный дивизион,правда нормативы пока КМС,в приседе разрешены наколенники.Если выступал в альтернативе и перешёл в IPF дисквала нет,а если выступал в IPF перешёл в альтернативу и снова перешёл в IPF то год только вне конкурса,по крайней мере у нас так в Брянске.Я выступил в AWPC в 2016 и через неделю выступил в IPF в экипе,через неделю вычеркнули из протоколов,правда призовые и медаль не забрали,а до этого три года выступал в IPF )))kaban50 писал(а):Про дисквалификацию не слышал, но именно по причине того, что планирую вернуться в IPF, готовлюсь без химии. Но в IPF мне не нравится экип, надо с собой целую команду возить. А без экипа минимум 70кг в сумме теряешь.Sanya91 писал(а):Для себя решил вернуться в IPF,Awpc лично для меня больше никакого интереса не представляет,выкачивание бабок одно,за выступление отдавать по 6,5 тысяч вы уж меня извините,тем более что особо не котируется,единственная акредитованная федерация в РФ это IPF.Причем ,вдруг кто не в курсе,если ранее выступал в IPF и перешёл в альтернативу и возвращаешься снова в IPF дисквалифицируют на год.Вы уж меня извините ,но когда становятся чемпионами мира с результатом 160-170 кг в жиме в вк 100,полный обсурд,который проводится где то в Курске и Воронеже.
Да и "чистота" там сомнительная. Выходили ребята, которые годами шприц из жопы не вынимали. Но поди ж ты, допинг пробы чистые.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 10 гостей