HONDA VTX VT (Fury) CLUB

Всем привет!

Знаю, что среди любителей безудержного веселья в сочетании с высококалорийными блюдами, здесь есть и те, кто активно занимается спортом, ведет здоровый образ жизни, старается правильно питаться и улучшает свои физические показатели в тренажерных залах, так вот информация скорее для вас, но и сочувствующим, думаю будет интересно посетить уникальное мероприятие, ежегодно проходящее в городе Москве и собирающее лучших представителей спортивной индустрии!

ЕЖЕГОДНАЯ МЕЖДУНАРОДНАЯ ВЫСТАВКА-ФОРУМ SN-PRO 2015



21-22 ноября 2015 года в столице будет проведен один из крупнейших международных форумов в истории России, получивший название "SN Pro Expo Forum 2015" и тематически посвященный данной индустрии. Участниками форума-выставки станут бренды спортивного питания с мировым именем, представители популярных направлений в фитнесе и спорте, поставщики услуг, производители оборудования, аксессуаров и одежды для занятий спортом - всего 26 стран.

21 ноября в рамках SN PRO пройдет международный турнир по бодибилдингу Кубок Чемпионов 2015. Лучшие атлеты России, Европы приглашены организаторами для участия в турнире. Планируемый призовой фонд турнира: 1 500 000 р. С показательными выступлениями и своими программами вечернее настроение зрителей поднимут специально приглашенные гости. Турнир посетят около двух тысяч зрителей!
Огромное внимание было уделено грамотному выбору места для проведения спортивной выставки, и им стали павильоны 4-4.1 в КВЦ "Сокольники", общей площадью 10 000 квадратных метров. Стоит отметить, что на текущий момент КВЦ "Сокольники" является красивой, современной, удобной площадкой Москвы, соответствующей высоким мировым стандартам и идеально подходящей для организации на ее территории разных международных мероприятий.

Проект направлен, прежде всего, на пропаганду ЗОЖ, фитнеса и физической культуры среди населения, а также на освещение существующих передовых наработок в области спортивного питания и различных товаров для спорта.

Став посетителем выставки «SN Pro Expo Forum 2015», Вы:

-получите уникальную возможность погрузиться в яркую, увлекательную, интересную атмосферу форума;
-сможете почувствовать единение и истинный азарт;
-приобрести ценный опыт общения с профессионалами во время их выступлений, а также непосредственно на стендах;-
-получить полезные умения, навыки, знания во время тренировок, мастер-классов, анимации.

Стоимость билета 200 руб. В день мероприятия 300 руб. (отдельно оплачиваются по желаю лекции ЧМ мира, сейчас 400 руб. в день мероприятия 500 руб.)

Подробную программу мероприятия можно посмотреть здесь, а также сразу купить билеты: http://www.snpro-expo.com/index.php/ru/
_ _ _ _ _ _ _ _ _

Забегая вперед скажу, что программа очень насыщенна разного рода выступлениями, лекциями, мастер-классами, презентациями и выступлениями, в программе представлен мотофристайл, обязательно будут стенды со спортивным питанием и консультации по его применению и приобретению. Все это, а также красивые парни и девушки, красивые тела, красивая и уникальная атмосфера!

За себя скажу, что хоть занимаюсь и не так давно, и результаты пока промежуточные, могу сказать, что данный "SN Pro", это уникальная возможность получить множество полезной информации, как опытному спортсмену, так и тому, кто только встает на путь к здоровому телу и духу, это шанс зарядится энергией и настроением и получить нереальное количество мотивации для будущих побед!
Мы будем 21 ноября.

Приглашаю всех желающих присоединиться!
Итак, 21-22 ноября 2015 года павильоны 4-4.1 в КВЦ "Сокольники"

хохол 77rus писал(а):Ребята а кто ни будь вес пробовал сбрасывать? Реально к весне кил.20 скинуть?

Не знаю насчет ребят, но за месяц в том году зимой на 10кг похудела и с тех пор поддерживаю достигнутые результаты.

хохол 77rus писал(а):Ребята а кто ни будь вес пробовал сбрасывать? Реально к весне кил.20 скинуть?

Да и да.

хохол 77rus писал(а):Ребята а кто ни будь вес пробовал сбрасывать? Реально к весне кил.20 скинуть?

Бегать, тупо бегать. И жрать поменьше!!! Ну и железо поднимать, но лучше не на массу, а то за 140 будешь!!)) и при этом жрать поменьше и правильно. Загугли про "сушку"

хохол 77rus писал(а):Ребята а кто ни будь вес пробовал сбрасывать? Реально к весне кил.20 скинуть?

эка тебе в помощь, только поаккуратней

Жесть советчики...

за год сбросил около 30 кг.
в зал не хожу. диет нет.
правильное питание (6-7 раз в день)
достало одежду новую покупать(((

ВВладимир писал(а):за год сбросил около 30 кг.
в зал не хожу. диет нет.
правильное питание (6-7 раз в день)
достало одежду новую покупать(((

Раскажи что за такое питание ?

отказ от сладкого и мучного (быстрых углеводов)
считать БЖУ, больше белка меньше углеводов и жиров
питание 6 раз в день, углеводы разделить на первые 5 приемов пищи
в принципе без физ нагрузок уже будет результат.
если аккуратно добавить кардио или тягание железа будет результат быстрее.
при чем я бы лучше добавил тягание железа (большие веса).

прежде чем советовать сушку нужно узнать есть ли что сушить)
по добавкам - витамины, протеин, карнитин, глютамин.
сжигатели жира - я хз.

ЭКА это тру))) клен еще посоветуйте.

ЗЫ. Пить воды. много.

Извините за молчание, но только вот добрался до компа.
В принципе, все в предыдущем посте описано, если без деталей - углеводы (долгие) утром, белок вечером. За калоражем следим. Время от времени необходимы "загрузки", это типа пожрать побольше и позволить себе вредного, наверное, чтоб усыпить бдительность организма. Само собой, чем активнее живете, тем лучше обмен веществ. Не могу сказать, что ограничений много, но определенные правила есть, для меня не критичные. Жена включилась, я поддержал, результат - минус 15 у неё (75/60),но там еще роды недавние и кормление в настоящем и минус 30 у меня (135/105). Много болячек ушло в прошлое, давление, головные боли, суставы с позвоночником... Хочется сотку разменять, теперь уже из спортивного интереса

Только дошли руки написать отчет и поделиться фотографиями с прошедшей выставки.

Итак, погода в тот день была где-то между осенью и зимой. Под ногами грязь, на небе тучи, дождь сменяется снегом и настроение вслед за ним. Очередная неделя подошла к концу, после вынужденного перерыва в тренировках, медленно возвращаюсь в ритм, по плану: понедельник-среда-пятница я в зале. Сегодня суббота 21 ноября, нужно съездить в Сокольники на выставку спортивного питания, билеты купила заранее, и признаюсь если бы не они я бы в этот день с большим сомнением вылезла из под одеяла, так что любые потраченные деньги это хорошая мотивация, особенно когда зарабатываешь их сам и знаешь им цену.

Но это скорее лирическое отступление, а пока я с трудом заставила себя встать, выйти и прогреть машину. После пятничной тренировки, ноют мышцы и каждое движение вызывает дискомфорт, что говорит о том, что тренировка после перерыва прошла на славу, и я не филонила. Стандартный набор: душ, макияж, открытый переполненный шкаф и опять нечего надеть.
Съела как обычно через силу овсянку на завтрак, выпила с удовольствием смузи из сельдерея с киви, взяла пакет с орехами (я всегда его беру в машину (как и шейкер с протеиновым коктейлем), чтобы перекусить хотя бы ими, если не представится возможность поесть полноценно) беру ключи от машины и после очередного движения вызывающее боль я вдруг задаю себе вопрос; "а нах..уя оно мне надо?".

Прошу прощения, за дословную цитату, но синонимом этого выражения не передать всю болезненность этого вопроса) Ну вот, правда, зачем, зачем это все? Зачем насиловать себя, зачем заставлять себя, перестраивать свой рацион, своё время, свой образ жизни? Отказываться от вкусного, от привычного, зачем терпеть этот дискомфорт после тренировок и добровольно идти через день тренироваться вновь?
"Зачем?" - это вообще хороший вопрос, и думаю, он посещал каждого в тот или иной период жизни, а ответ на него является некой отправной точкой, двигаться вперёд по намеченному пути или свернуть и топать другой дорогой.
Некогда думать, надеваю удобный свитер, джинсы, кеды, сажусь в машину и забиваю маршрут в навигатор. Говорю себе, что подумаю об этом завтра, на манер Скарлетт О'Хары, и трогаюсь с места.

Спустя полтора часа, я на месте. Не сразу нахожу место для парковки, очень много машин, и ни одного человека, как и выставочного павильона, в моем поле видимости нет. Разворачиваюсь и нахожу свободное место, параллельно замечая парней атлетического телосложения в спортивной форме. Отлично, мне нужно идти за ними. Сумка, тренировочный дневник, пудра, расчёска. Выхожу и иду следом за ребятами. Видя смуту в их движениях понимаю, что они также как и я не в курсе куда идти. Парк Сокольники это огромная территория и я, увы впервые здесь. То, что мероприятие где-то здесь очевидно, со всех сторон потихоньку идут парни и девушки спортивного телосложения, одного из них спрашиваю о выставке и он показывает в какую сторону идти. Иду, километр, два, и еще немного и вижу заветный павильон. Неплохое кардио, с учетом, что я в кожаной куртке а на улице +4, быстрым шагом дохожу до входа, открываю первые двери и понимаю, что это выход. Приятная улыбчивая девушка направила в соседний павильон, где перед входом стоит огромная очередь, уточняю ещё раз правильно ли я стою, получаю положительный ответ и жду своей очереди на вход. Спустя пару минут я уже внутри. Прохожу к стойке регистрации, получаю браслет.

Первое впечатление: масштабно, громко, многолюдно, двигаюсь в толпе пытаясь немного оценить площадь мероприятия и понять есть ли здесь навигация.



Спустя минуту начинаю вливаться в происходящее и понимаю, что то, что происходит здесь просто поражает воображение и заставляет порой просто стоять с открытым ртом.


Мотофристайл, велофристайл, акробаты на батутах в воздухе, экстрималы, танцовщицы, конкурсы, на сцене ребята разных возрастов показывают элементы капуэйры, в зале стоят тренажёры и можно прямо здесь заниматься, и скажу более, хочется начать тренировку прямо сейчас.




Здесь же Чемпионат России по армлеслингу, чемпионат России по тайскому боксу, кубок по по-дэнс, кубок чемпионов по бодибилдингу, турнир по фитнесс-бикини, семинары и лекции от ведущих спортсменов, автограф-сессии, торговые площадки с питанием и товарами спортивного назначения. Здесь есть отличная возможность продегустировать спортивное питание, выбрать подходящий продукт под твои потребности и вкусовые предпочтения.






Взяв на пробу вкуснейший протеиновый коктейль со вкусом кокоса, отхожу в сторону и наблюдаю со стороны на все происходящее. Признаюсь, такого количества красивых людей на квадратный метр в одном месте я ещё не встречала никогда. Это не те люди, которых я когда то встречала когда-то в клубе ICON с алкогольными коктейлями и под руку и с исхудавшими прокуренными девушками, это здоровые люди которые бросают вызов исключительно себе, доказывая, что сила, цель и движение на уровень выше минутных слабостей, глупостей и бесцельного времяпрепровождения. Физическая форма парней и девушек просто поражает и завораживает.





Ты понимаешь, что на самом деле человеческие возможности безграничны, что сила духа и физическая сила это две величины, которые способны создать тело подобное телам античных богов. Здесь на SN PRO ты находишься среди чемпионов, победителей, лидеров, среди кандидатов в мастера спорта и мастеров спорта, среди начинающих спортсменов, и эта энергия проникает каждую клетку твоего тела.






Стенд за стендом видишь казалось бы такие далекие, но знакомые лица, лица тех на кого хочется ровняться, те кто мотивирует тебя с обложек, профилей в Instagram, с чемпионатов, мировых звёзд, и все они здесь доброжелательны, улыбчивы, в потрясающей физической форме, готовы к общению, готовы поделиться своим опытом и направить своим словом тебя к цели.


Здесь я познакомилась с теми, кто является для меня примером. Примером силы характера, силы воли и дисциплины, ведь без этих трёх составляющих невозможно добиться результата.




Беру информационные буклеты, делаю бегло несколько снимков, получаю пару автографов и двигаюсь в выходу. Кажется, что воздух здесь пропитан абсолютной энергией, свежестью, спортом, ароматом эфирных масел от грима девушек и парней, готовящихся выйти на сцену в перемешку с невероятным настроением.

Выхожу на улицу и ощущаю полной грудью всю теплоту от происходящего, она теперь внутри меня. На улице все также тянется очередь и поток посетителей не становится меньше. Улыбаюсь и иду к парковке. Несмотря на пасмурную погоду, мне тепло. Прохожу мимо уличного павильона с выпечкой, и понимаю, что он совсем не затрагивает меня эмоционально, я абсолютно не голодна физически и морально, я полностью наполнена новыми ощущениями и мотивацией, которые стоят намного дороже, пускай самого вкусного эклера и минутого удовольствия от него.

Иду по парку и понимаю, что кажется здесь, я нашла ответ на вопрос "Зачем".

Ответ прост, для того чтобы уважать в первую очередь себя. Для того, чтобы научиться понимать себя и чувствовать, для того, чтобы доказать себе, что исключительно в моих силах изменить себя и довести свои природные данные до максимума. Для того, чтобы бросить вызов себе и достойно на него ответить, и для того, чтобы завтра смотря в зеркало у меня никогда больше не возникало подобных вопросов.

SN PRO помог мне поставить цель и развил страх о том, я чего-то не могу или у меня нет на это сил. Улыбаюсь, чувствую, что могу свернуть горы, стараюсь запомнить это чувство и пронести его через время.

Сажусь в машину, включаю любимое радио, и воодушевленная этим днем, встречами и эмоциями трогаюсь с места.

В завершении хочу сказать одно, иногда несколько часов в непривычной атмосфере, способны перевернуть все представление о чем-либо, пара случайных встреч заставляет пересмотреть свою жизнь, и лишь одно слово от чемпиона способно направить тебя к твоей цели. Главное правило - никогда не сдаваться. Пускай не сразу, пускай с падениями, пускай медленно, через ошибки, подавляя свою слабость, но упорно двигаться к своей цели не обращая внимание на то, что говорят и думают окружающие. Только ты знаешь, чего ты хочешь, и только ты можешь захотеть достичь желаемого, и только через труд, самодисциплину ты этого добьешься.

Порой, чтобы получить ответ на волнующий вопрос, нужно просто расширить свои горизонты, сменить обстановку, выйти из зоны своего комфорта. Возможно, стоит проехать десятки километров или же проехать сотню миль до другого города, пройти пешком несколько километров, отстоять очередь на выставку или семинар, и после не пожалеть об этом ни на грамм. Обрести там себя и поставить новые цели, чтобы через год вернуться обратно и сравнить себя с тем, кем ты был год назад...

Время пошло.

Ксю, умница!
И, вообще , молодец! За отчёт спасибо!
Уже писал где то, что физическое совершенство даётся не меньшим трудом, а может и большим,чем всё остальное.
Вообще , надо себя полюбить в лучшем смысле. И заставлять и ломать....Короче, потом изложу мысль поточнее....
Сам тока из "Оранжа" прителепал...Спать охота...