Бессонница

[Olegovich]

Только меня она последнее время мучает? Скоро на стену влезу. Вроде и наработаешься, приходишь домой, поужинаешь, почти засыпаешь... И никак И как дурак часов до 5 - 6 утра смотришь телек, либо ворочаешься и гоняешь в голове всякую хрень. Потом весь день как варёный, вечером опять та же история.....

[Centner]

У меня на отходняках только после бухла ) по двое суток не сплю )

[caballero]

Наркомовские 100 гр. не помогают? Чаи для сна? Ко сну очень располагает коньяк. Попиваешь в удовольствие и ... засыпаешь.

- Пациент, как вам новые свечи для сна?
- Отлично, доктор, даже палец не успеваю вытащить!

[Olegovich]

Пробовал.... Бесполезно. Только грамм 300 или больше водки, но это не сон - это обморок

[savel]

Только меня она последнее время мучает? Скоро на стену влезу. Вроде и наработаешься, приходишь домой, поужинаешь, почти засыпаешь... И никак И как дурак часов до 5 - 6 утра смотришь телек, либо ворочаешься и гоняешь в голове всякую хрень. Потом весь день как варёный, вечером опять та же история.....

Бывает такая хрень и причем когда вставать часов в 5 утра.Как назло и не выпить и хрен выспишся.А вот на работе готов спать в любое время.

[susik]

реально переходи на потребления меда перед сном с обычнной кипяченой водой в прикуску ! и перед сном много не ешь ......и думай о хорошём ....

[savel]

Попробую.Грешу на сменный график.То в день,то в ночь.Спишь когда получится.Видать за 10 лет весь ритм сбился.

[Olegovich]

......и думай о хорошём ....

Спасибо за совет! Но на счёт думать о хорошем - это вообще жесть. При попытке уснуть проскальзывает какое нибудь гадкое воспоминание. Сначала одно. Потом оно приводит за ручку другое, там уже третье на подходе. И вот минут так через 10 по голове скачут сотни этих гадостей, многие из которых сделал сам и простить себе не можешь И начинается у них вечеринка в моём мозгу Какой на хрен сон!!!!!!

[savel]

Это от работы.Видать она тебя добивает Ну и гадостей не делай,конечно.Я тут после работы подсадил парочку типа хиппи или что-то вроде растаманов.Ехать по пути и недалеко,Девушка предложила мне 50 рублей,я отказался,вроде по пути и все такое.Оказались какие-то любители древностей из Норильска .Ну говорят,чувак,ты молодец.Типа ты нас подвез и тебе подфартит.И реально бабки стали давать на следующую смену 1000р дали,а потом еще 500.Я вроде отказывался,не за что,а мне бери и дело с концом.Вот такая история со мной за последние пару дней.

[Olegovich]

Не, на работу не жалуюсь.

[savel]

А сейчас допью 100гр и думаю уснуть часиков до 14.00

[savel]

Не, на работу не жалуюсь.

Ну тогда значит стареем

[caballero]

Пробовал.... Бесполезно. Только грамм 300 или больше водки, но это не сон - это обморок

Мда... 300 гр. это уже не способ, а безнадега... Есть в инете целые темы на засыпание. Как то хорошо помогали 15-ти километровые прогулки на велике перед сном. Действовало не долго. Организм привык. Потом 20км. Опять привык. Ну, думаю, еще малость и всю ночь можно кататься. )))

[Г.Г.]

И еще не плохо бы курс пустырника пропить. Была такая же хрень пустырник помог, но у него один недостаток курс месяц по три приема в день. Если пропускать и пытаться компенсировать количеством не поможет, действует только накоплением в организме активного вещества, а оно сволоч такая копится медленно и по немногу, лишнее при приеме вылетает в говно. Ну и еще бухать нельзя во время приема(((((

[savel]

Ну так можно и моцик продать.Прогулка на велике километров в 1000 решит проблему бессонницы

[savel]

А вообще косяк в нервах.Надо как-то расслабиться.

[Centner]

Вчера куйня всякая в голову лезла, сюда зашел, почитал, порадовался и уснул )

[J~R]

весело и познавательно у вас тут, накройтесь двумя одеялами, иногда лично мне помогает.

[savel]

а спальный мешок до -10с подойдет?

[Centner]

И палатку разложить посреди комнаты )