Спортивное питание ищу компанию

[Ocean]

Понятно, Лёха. Да я конечно всё это читал, поэтому пользовал комплексный.Те в составе и быстрые и медленные.
Всегда стараюсь "провентиллировать" вопрос перед пользованием
А пишу здесь свои личные жизненные выводы.
А смысла ссылки копировать нет. Да и задачи у меня уже пару десятков лет стали немного другими.
Если чё посоветуешь из СВОЕГО только рад буду. Да и ребята почитают..

[Freud]

Главное понимать, что спортпит это не панацея и не доводить до абсурда прием всего того обилия ''вкусняшек'', что представлены на рынке и так настойчиво втюхиваемые нам рекламой.

[Ocean]

Главное понимать, что спортпит это не панацея и не доводить до маразма прием .....

Это да! Кушать надо много, разно и регулярно. На одних порошках не протянешь..

Природу, б**дь, тока не обманешь! Аргинин, например , уже после 30 лет в организме , практически не вырабатывается...
А жить то охота! Стареть не охота!
Ну ладно...Молчу...

[Гексоген]

Понятно, Лёха. Да я конечно всё это читал, поэтому пользовал комплексный.Те в составе и быстрые и медленные.
Всегда стараюсь "провентиллировать" вопрос перед пользованием
А пишу здесь свои личные жизненные выводы.
А смысла ссылки копировать нет. Да и задачи у меня уже пару десятков лет стали немного другими.
Если чё посоветуешь из СВОЕГО только рад буду. Да и ребята почитают..

я тренер по пауэрлифтингу, если есть вопросы по силовому тренингу то вэлком

[Ocean]

....

я тренер по пауэрлифтингу, если есть вопросы по силовому тренингу то вэлком

Тут тема по спортпиту. У меня вопросов по нему , вроде пока нет (тока по деньгам на спортпит)))) Может ребята тебя помучают.
А вот темку бы по мышечному корсету спины бы замутить, это да. Думаю, тут у многих проблемы... Я не стоять долго , не ходить не могу...(Кстати, спасибо спорту!). Чёта качаю спину, а качаецца жопа)))).
Хотя , вокруг тренеров в зале тоже полно....
Анатомия, бля...Чуть не так что развернёшь, уже не туда попал....
Ну, это потом поговорим...

[killerv]

Накачанная жопа хорошо, бабы любят ))) так что, тема с дешёвым протеином заглохла?? ((( зима, самое время жрать и таскать железки )))

[Freud]

З.Ы.: Пора создавать отдельную тему)

[caballero]

Я не стоять долго , не ходить не могу....

Стоять труднее всего - задействованы все мышцы. Мне ходить легче, чем стоять.

Вот что я нашел и что лично мне помогает. Гуглим "Японский метод коррекции фигуры". Нужно всего лишь лежать 5мин. )))

[Bad (Плохой)]

лучше по науке подходить к процессу, чем доверять новостям или каким то людям прочитавшим 1 статью и сделавшим из этого вывод.
Большинство выводов о спортивном питании или работе организма, мышц сделаны для того, чтобы это спортивное питание продать.

[Ocean]

лучше по науке подходить к процессу, чем доверять новостям или каким то людям прочитавшим 1 ........

Если честно, про науку могу сказать, что построена она по тому же принципу, что и коммерция.
Лишь бы продвинуть свою "тему".
Знаю не понаслышке.
Берёт хер, строит теорию, отбирает материалы, графики, результаты экспериментов, которые подтверждают эту теорию и всё чики-чики!
Перед этим частично публикуется в различных научных журналах. Вот вам и список литературы в конце готов...

Кто наблюдательный, в жизни сталкивался , что лет через 10 появляется другая теория, совершенно противоположная предыдущей, но логичная и подтверждённая экспериментальными исследованиями.
И мы начинаем верить новой...

Так, что "Верить никому нельзя! Мне - можно!" (С)
PS: Всё это ,конечно, не касается фундаментальной науки....

.... Нужно всего лишь лежать 5мин. )))

[/quote]
Сама идея мне нравится!!!

[caballero]

Сама идея мне нравится!!!

Главное - не увлекаться!!! )))